0

ok zapytam inaczej dojdę do dawki 3ml to lepiej zrobić 3 injekcje po 1ml np. biodro-brzuch biodro czy 6 injekcji po 0,5ml klata-klata-biordo-biodro-udo-udo

Raczej mniej, o jakieś 30%. Jak raz policzysz mniej dokładnie, to nic się nie stanie, to nie farmacja, że trzeba co do 0,0001 g ważyć.

TT 90 zacząłem jeść po skończonej kuracji kreatynowej w połączeniu z ZMB. Na samej kuracji kreatyną przytyłem 3,5kg,ale biorąc pod uwagę moją bardzo aerobową pracę wynik uważam za dobry. Generalnie byłem ciekawy czy to wogóle działa,opinia autora tego tematu spowodowała,że kupiłem 120kaps 90. Przez pierwsze 3tyg brałem 2kaps po [...]

osobiscie "szejka" robie z dodatkiem banana ale jak nie chcesz miec wegla to zmiksuj mleko (0,5% tł.) z chudym serem bialym czyste bialko :)) Zmieniony przez - rozek w dniu 2002-02-06 14:11:27

Spox najpierw do kulmara "białko nie dla kulturystów...cos ci sie pomylił :]] " CeYaR ja pije od 1h do 0,5h przed treningiem moze to śmieszne ale czuje sie dużo silniejszy :]] czasami pije też popołudniu jak mam ochote na coś słodkiego to wole troszke wengla na ruszt i jest ok...bo cukru staram sie unikać zwłaszcza [...]

ja po 8 miesiacach wyciskam 100, srtartowalem od 0, bez zadnych odzywek itp

0 alkoholu i używek (osoba uzależniona w abstynencji od 9 miesięcy)

[...] tak naprawdę wytyczne przy wyliczeniu BMR. To chyba najważniejsza kwestia, przy której kuleję najbardziej. Aktualnie posiadam pracę biurową, zerowy NEAT tak naprawdę i przy 0 aktywności wg kalkulatora SFD wskaźnik wynosi 2321 kcal (2785 by utrzymać). 178 cm wzrostu, 32 lata, 116kg, praca biurowa. Pytanie czy mam wyliczać bez tych wszystkich [...]

Mój brat swoją za pierwszym razem uformował tak, że musi palcem od góry popchnąć żeby wyjąć. A u mnie jest tak, że ona od razu się zsuwa o jakieś 0,5 mm a potem powoli w ciągu 5-6 sekund całkiem.

[...] przez ten krem do depilacji moszna była całą czerwona i piekła wtedy i lekkie rany się porobiły i jedna z nich była chyba właśnie w tym miuejscu gdzie mam to ;/ to ma ok 0,5cm ta gulka tam i przy dotyku boli tak dziwnie jak opisałem wyżej, może to jakaś bakteria się wkradła tam i zakażenie jakieś może torbiel albo nw coś gorszego nie daj [...]

Wiesz, jestem na redukcji a przez ostatni month straciłam ponad 3 kg tłuszczu i zyskałam (uwaga :D) 0,2kg mięcha, więc teoretycznie się da, ale widać jak to wychodzi w praktyce. Po prostu gdy jest się na redukcji można spalić dużo tłuszczu i zyskać tylko mały ułamek mięśnia (przy bardzo dobrej diecie w połączeniu z dobrym treningiem) a na masie [...]

[...] skoro Gropinosin tak dziala , to moga to byc wirusy. no bo jak dziala tylko przeciw-wirusowa a widze wyrazna reakcje pozytywna. Heviran tez mi lekarka dala , ale tu juz nic 0 reakcji. Teorytycznie mozliwe by to bylo zeby wirusy tak dlugo trzymaly , wszedzie pisza ze 1 tydzien maks. Mozliwe zeby siedzilialy w migdalach , alergie wykluczylem - [...]

Ale nie wbijałeś w fałdę igłą 0,7 x 40mm? :-) Nic nie powinno się stać przy robieniu shota insulinówką albo tą tuberkulinową ze zintegrowaną igłą. Rozumiem, że wbijasz w fałdę złapaną między palce tak? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-02-04 15:30:06

Ale nie wbijałeś w fałdę igłą 0,7 x 40mm? :-) Jakie ma znaczenie jaką igłą robił? Wbijając podskórnie w brzuch na pewno na wylot nie wyjdzie...

Ale nie wbijałeś w fałdę igłą 0,7 x 40mm? :-) Jakie ma znaczenie jaką igłą robił? Wbijając podskórnie w brzuch na pewno na wylot nie wyjdzie... Nie obczaiłeś sarkazmu :-) Nevermind.

faftaq po treningu ok ok. :0 Ale odżywkę i... co? No i czy na początek proporcja: 1 gram białka na 1kg masy ciała wystarczy? P.S. Jeśli napisałam coś śmiesznego, proszę o wybaczenie.

I jak bedzie lepiej ? Tescia 1 ml/250 Pon , Czwartek Tren 0,5 codziennie czy tak jak mam dotychczas Zmieniony przez - lanc-XC w dniu 2012-05-28 18:32:00

[...] duzo nabiału np sery;twaróg jakis czas coodziennie jadlem ryż ale porpstu jestem przyzwyczajony do tego ze na kazdym cyklu juz po tygodniu bylem napompowany i conajmniej 0.5kg wpadlo mi masy! a teraz nic mimo ze nawet białko dorzuciłem tu jest link do mojego foto( co prawda to nie mialo sie znalesc na tym portalu ale tu troche widac...) [...]

Mam dietę ułożona na masę. Przed snem spożywam białko prolongatum 30g i 250ml mleka 0,5%tł. Oraz magnez 500mg i kapsułkę witamin vitaplex olimpu. Przyprawy stosuję do obiadu takie jak: marynata pikantna do mięa i zioła prowansalckie.

/SFD/2017/3/31/50bfc233e515436f868d0fc333dc61e7.jpg Produkt NitroBolon firmy Treck to preparat, którego składniki odpowiedzialne są za wzmożoną produkcję tlenku azotu (NO). Tlenek azotu odpowiedzialny jest za rozkurczenie ścianek naczyń krwionośnych i agregacji płytek krwi, skutkując zwielokrotnieniem prędkości przepływu krwi zarówno w naczyniach [...]