0

Jadł ktoś z was? /SFD/2019/7/20/5159ca2f72e949fba4f1cac5008442b8.jpg /SFD/2019/7/20/11b138ba94834149acd91f6daa73baff.jpg Bardzo dobry clen. koleszko dobry clen, mialem taki sam z hologramem i kodem ktory nie dzialal na stronie ale dostalem maila od nich ze towar jest oryginalny. Co do jakosci to dziala bardzo dobrze, zaczalem od 1tab ale na drugi [...]

target="_blank"https://images92.fotosik.pl/356/15765b46b730bffbmed.jpg Wino z andro, dwie różne dostawy, ta aktualna dziwnie się kruszy. Ktoś się spotkał z czymś takim. Zmieniony przez - Pawełekkkk w dniu 2020-04-29 14:40:48

target="_blank"https://images92.fotosik.pl/356/15765b46b730bffbmed.jpg Wino z andro, dwie różne dostawy, ta aktualna dziwnie się kruszy. Ktoś się spotkał z czymś takim. Zmieniony przez - Pawełekkkk w dniu 2020-04-29 14:40:48 Czyżby kolejna "wpadka" AndroChem? :-> Z czym wpadka ze jakiś dureń rzucał paczkami? Ja Oststnio dostałem nawet pw połamane [...]

Kobieta 62kg 1/4 tab od soboty, łapy latają,ciepło,boli głowa :-D Od siebie nie polecam bo clenu nie lubie ale ona chwali :-)) /SFD/2020/6/23/c4d2ebc840984ee3b03184d1983ca572.jpg Z tym clenem uważaj, bo chodziły słuchu, że nie siedzi tam clen tylko jakaś "ćpalnia" jest clen tylko nie 0,04 tylko 0,22

[...] Składniki: + Posiłek 1 898 kcal b: 38 g ww: 163 g tł: 121 g + Mąka pełnoziarnista żytnia - Gdańskie Młyny 93g 282 kcal b: 5 g ww: 62 g tł: 1 g + Płatki jaglane - Kupiec 50g 183 kcal b: 6 g ww: 36 g tł: 2 g + Jaja kurze (100g) 200g 279 kcal b: 25 g ww: 1 g tł: 19 g + Olej rzepakowy uniwersalny 98g 882 kcal b: 0 g ww: 0 g tł: 98 g (z tego około [...]

Szakszuka Zupa królewska Polędwiczka w musztardzie Owoce morza

A u mnie tak niedziela rozpoczeta https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/33614511_1749614608461254_3418963855047393280_n.jpg?_nc_cat=0&oh=59bee08d14f6564fe92d1d894f5aed9f&oe=5BBC0FF0 https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/33609401_1749614665127915_7125939850368253952_n.jpg?_nc_cat=0&oh=7f5bc325186c46fce7cf1cb538e3e577&oe=5B7A24DB

wczorajszy burger https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/34466992_1759589840797064_6990997522730713088_n.jpg?_nc_cat=0&_nc_eui2=AeE1ktq78VjCzsjg2m7VMUEJiZLfHs7IDjYoTCzQf_1LHNsOETNPT1BOhmiCCTUoVypZgmvoJrmOg3v9z9yjTmo3Rf3hGhkXHEcIlxaTCJzeOQ&oh=5313886f946f671157b7546e6742b558&oe=5B773515 i dzisiejsze jaja z fasolką [...]

śniadanie z michą twarogu sałatka jajko-tuńczyk owoce morza z warzywami na makaronie ryżowym 2x ryż, mielone, brokuł

Owsianka z truskawkami Tuńczyk z ryżem Twaróg Jajko sadzone na schabie pieczonym

Buła z jajkiem Curry Sałatka z kurczakiem Pizza twarogowa (na winie - co się nawinie to na pizzę)

Owsianka Cieciorka po bretońsku Jajka na żółtym serze (podejrzanie u Fightera) Szynka z fasolką

Jajka na serze Kurczak Żeberka Flądra

Jajecznica Leczo Schab Owsianka

[...] sześć zawodowych walk. Od teraz jest on już zawodnikiem największej organizacji MMA na świecie. W środę, po tym jak UFC ogłosiło, że podpisało kontrakt z Mokaevem (5-0 MMA, 0-0 UFC), stało się o nim jeszcze głośniej. Nie podano daty debiutu ani przeciwnika dla zawodnika wagi koguciej. [...]

Moja dieta i trening pn-pt: 5.50 bcaa fitmax z eaa 30-40 minut rowerek woda Posiłek I (7:30): mleko 0,5% ok 100 ml + ok 100 ml mleko sojowe + miarka białka dymatize + 1/2 woreczka brązowego ryżu + 2 łyżki muesli czekoladowe herbata zielona herbata owocowa Posiłek II (10:00): wędlina drobiowa o zawartości mięsa powyżej 90% i tłuszczu ok 3-4% ok [...]

5.50 bcaa fitmax z eaa 30-40 minut rowerek woda OK Posiłek I (7:30): mleko 0,5% ok 100 ml + ok 100 ml mleko sojowe + miarka białka dymatize + 1/2 woreczka brązowego ryżu + 2 łyżki muesli czekoladowe herbata zielona herbata owocowa //Po co Ci mleko sojowe? Muesli jeśli już, to rób sama. Dodaj do tego tran i warzywa. Posiłek II (10:00): wędlina [...]

A co sądzicie o HGH Night? Wartość odżywcza 1 kapsułki: Wartość energetyczna 1,8kJ / 0,43kcal Białko 0,0 g Tłuszcz 0,0 g Węglowodany 0,1 g GABA (kwas gamma-aminomasłowy) 240 mg Pyroglutaminian argininy 390mg Chlorowodorek lizyny 240 mg Zmieniony przez - filip369 w dniu 2014-03-16 17:41:27

to tluszczu powinienes miec 0,5 - 1 g na kg. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

powyzej 7 g ww nie ma co dawac,a jak masz tendencje do tycie to juz w ogole 6 jest duzo,ale moze ten kalulator jakis ***niety jest starczy Ci 2g b 6g ww 0,75-1 g t