SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3878517

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
.










5

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 306 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18590
Sernik na śniadanie do pracy

4

The World Is Mine

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
- karkówka + kapusta


- kurak + karkówka


- koktajl truskawkowy + kawałek ciasta drożdżowego
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 702 Napisanych postów 2315 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 481540
hubercik13
Sernik na śniadanie do pracy





Hubercik poproszę o przepis na ten serniczek
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 702 Napisanych postów 2315 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 481540
lodzianin1
.







Lodzianin te deser to kupne czy sam robiłeś? Jeśli sam to wrzuć przepis, bo wyglądają smakowicie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 306 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18590
Nikki
hubercik13
Sernik na śniadanie do pracy





Hubercik poproszę o przepis na ten serniczek
.

Nic specjalnego ja to robię tak w zależności od makro biorę twaróg ( chudy lub półtłusty) w zależności od ilości dolewam mleka 0,5 proszek do pieczenia jajo budyń, dowolny słodzik i blenduje wszystko by nie było grudek, bez spodu zalewam do formy wyłożonej papierem i 50min w piekarniku, ja akurat pracuje w mleczarni więc komu twarogu na sernik? B-)


5

The World Is Mine

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 617 Napisanych postów 19268 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 852245
omlecik, kawa z cynamunem na leniwá niedziele

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133527 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467609
A u mnie tak niedziela rozpoczeta





1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 472 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17050
Makaron z twarogiem, słodzikiem, owocami, masłem orzechowym, cynamonem

I kefirowe placki gryczane




...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 460 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 61865
Potreningowy, ryż, kasza manna, jabłko, truskawki/porzeczki, WPC, nesquiki :)


Wczorajsza kolacja, 'omlet z piekarnika z kilkoma truskawkami' :)


Dzisiejszy posiłek ryż, indyk, warzywa :)



Posiłek w wczoraj, ryż, indyk, warzywa i truskawki :)




Zmieniony przez - KamGru w dniu 2018-05-27 17:20:17
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

electro
Polecane artykuły