SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1651394

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 898 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 69243
Makaron , kurczak, brokuły w sosie szpinakowym
Jaja z brokułami z dorobiną szpinaku








Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2016-01-24 08:15:28

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2235 Napisanych postów 62663 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 424529
Roladki z szynki wieprzowej i ogórka kiszonego + frytki z piekarnika


ciastka "żółwiki" mojego pomysłu z masłem orzechowym.

2

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut..

http://www.sfd.pl/gienus12__mass_and_strenght_-t1094203.html ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Ciacho z grochu i fasoli (przepis na blogu)







1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
Jajecznica na klarowanym + warzywka







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Karkówka podsmażona z czerwoną cebulą. Później dorzucone pieczarki.
+ pomidory z puszki i łyżka keczupu, przyprawy i zioła.
+ por

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 898 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 69243
1. galareta, warzywa
2. zupa, kurczak




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 174 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7604
Witam wszystkich serdecznie i pozdrawiam u mnie na śniadanko naleśniki na obiadek cycek z piersi Kaczora Duffiego i Buchty czyli kluchy na parze a po treningu galaretka z 4torebek herbaty z dzikiej róży i maliny do tego mandarina i truskawki oraz jogurt grecki naturalny piatnica i serek wiejski lekki delikate







3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 592 Napisanych postów 4542 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25258
Bułeczki kokosowe ;) http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s46.html#post1








Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2016-01-24 21:12:26

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5165 Napisanych postów 5973 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309480
1. Sadzone na boczku + pieczarki
2. Łosoś smażony, ryż gotowany w papryce + szpinak z cebulą i suszonymi pomidorami
3. Pieczone mini owsianki (płatki, mleko, twaróg, rodzynki, wiórki koko, jabłko, mandarynka)









Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5165 Napisanych postów 5973 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309480
1. Sadzone na boczku v.2
2. Stek + ciecierzyca z ziemniakami w pomidorach
3. Zestaw pracowy: pieczony indyk, frytki, warzywa
4. Ciasto białkowe z bananami










Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną