SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1645809

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 79 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1803
.













Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 79 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1803
.










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8439 Napisanych postów 110214 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1349748
była jajecznica z obwarzankiem z makiem ale żem ją zjadł i jedynie się uwieczniła zielona herbat a ksylitolem

1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8439 Napisanych postów 110214 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1349748
świeżutki chrupiący prosto z patelni

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 45 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2228
Chyba jedno z najlepszych ciast jakie udało mi się do pory zrobić








2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 14710 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 844819
Duszona pierś z indyka z jabłkiem, warzywami i kaszą kuskus.



Wafle ryżowe z wędzonymi filetem z indyka i dżemem z owoców leśnych



Leśniczówka! - Kleik ryżowy, płatki cookie crisp, maliny, jeżyny, poziomki, truskawki, wpc

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2346 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
Makaron z kurczakiem w sosie seczuańskim

4

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2226 Napisanych postów 62483 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 423820
pizza na spodzie twarogowym , na górze dałem mięso mielone z indyka + mieszankę papryk z pomidorami + 40g mozarelli i trochę ketchupu.

Bezy z aromatem pomarańczowym, moczyłem je sobie w białku Sfd wpc protein słony karmel <3




4

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut..

http://www.sfd.pl/gienus12__mass_and_strenght_-t1094203.html ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 14710 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 844819
Omlet gryczany z malinami, truskawkami, wiórkami kokosywmi i serkiem homogenizowanym o smaku masła orzechowego :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7077 Napisanych postów 6178 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294316
Bardzo ciężki czerwiec nastał i dopiero dzisiaj chwila luźniejsza pierwsza w tym miesiącu, żeby poogarniać trochę spraw wokół siebie :)

Weekend 3-4.06
Sobota
1. Placuszki gryczane z sosem karmelowym AN

2. Makaron pełnoziarnisty z spaghetti z szynki i pomidorami


Niedziela
1. Stek z rostbefu wołowego z warzywami - wzorowane na K_PS, ale chyba mi nie wyszło :(


Weekend 10-11.06
Niedziela
1. Grillowany stek z tuńczyka z kalafiorem i ziemniakami

2. Makaron pełnoziarnisty z twarogiem i musem truskawkowym
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;