SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1551724

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15890 Napisanych postów 238314 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1190146
.







3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1897 Napisanych postów 6437 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 843622
Kanapka z pieczywa z piekarni od kolegi z pracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6286 Napisanych postów 5450 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 275755
Owies+wpc+granat+śliwki+gruszka
Indyk+soczewica+kapusta
Tortilla+polędwica łososiowa+serek śmietankowy
Kazeina+płatki
jajecznica

















Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-10-05 08:56:52
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 854 Napisanych postów 1401 Wiek 184 dni Na forum 307 dni Przeczytanych tematów 62185
To tu też dodam :) Wczorajsze

Ulubiony omlet - odgapiony od Fightera kiedyś tam ;) zawsze się sprawdza tym razem z wkładką z ryżem, fasolą, pomidorem, sezamem i olejem lnianym



I obiad: pulpeciki , którymi ktoś ostatnio zrobił mi smaka plus sos orzechowy i kasza jęczmienna.





Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-10-05 09:36:05
6

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2758 Napisanych postów 4016 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 163470
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15890 Napisanych postów 238314 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1190146
.




3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15890 Napisanych postów 238314 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1190146
SalvatoreLucania
Potreningowy z fajnej knajpy nad samym morzem
Pieczone ziemniaki, 300g sandacza z pieca i surówki. Mniam....






Sandacz super rybka
Wygląda mega apetycznie
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 807 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15967
Wczorajszy omlecior

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1897 Napisanych postów 6437 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 843622
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 560 Napisanych postów 212 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
Zapiekanka


Wołowina z warzywami i makaronem


Jajecznica


Kurczak w sosie curry z makaronem


Burgerki




Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-10-06 09:12:08
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną