SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1651903

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 2822 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 65591
Zeby bylo bardziej fit
Ryz jasminowy z krewetkami.
Ryz jasminowy z kurczakiem w polewie BBQ i suruwka z ogorkow, pomidorkow, cebulki i vinegre.





Sprawdź ile masz % tłuszczu?

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3453 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 407841
Omlet ze "wszystkim" - z istotnych rzeczy: wędzonym kurczakiem i serem kaszkawał.

1

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8481 Napisanych postów 110415 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1350793
pizza z salami i pieczarkami

1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2348 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
W serze kaszkwał się zakochałam, pyszny jest

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6727 Napisanych postów 68342 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907819
Żeby nie było za bardzo fit

- pizze z domowego 'pieca' czyli kamienia, 4 różne wersje co kto lubił i sobie nałożył
- moja wersja
- fileciki zapiekane w piecu z mozzarellą
- boróweczki z ogrodka, jakby komus brakowało zapraszam , mam spory zapas










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Szakszuka

1

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8481 Napisanych postów 110415 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1350793
potreningowo, wieśmak i maestro

1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2348 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
Urodzinowe ciacha i obiad






















Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-08-15 11:46:00
3

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 9812 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 328119
Z ostatnich dni






















Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-08-15 13:04:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1919 Napisanych postów 1785 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42337
Znowu za bardzo fit się zrobiło ;p


Środa ;)




Czwartek ;)





Piątek :)




Sobota :)








Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-08-15 17:01:47
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną