SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 66835

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1500 Napisanych postów 1493 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 31245
Witam wszystkich serdecznie ;)
Blog treningowy jest, więc w kuchni można też troszeczkę się udzielić ;)
Moja dieta to IIFYM.
Miska czasami czysta a czasami nie ;)
Poza zdjęciami postaram się wrzucić też czasami jakiś przepis ;)

http://www.sfd.pl/Szarpana_wieprzowina_._Pulled_Pork_by_Krzyżu9218-t1155906.html
Jeśli ktoś jeszcze nie widział ;)

Poniżej kilka zdj jak to mniej więcej wygląda ;)

Zapraszam do oglądania i komentowania ;p




































Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-07 16:11:45
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 919 Napisanych postów 1784 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 216994
Powodzenia, teraz jestem jeszcze bardziej głodna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1908 Napisanych postów 5484 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 178811
na ten blog czekałam!
3

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13954 Napisanych postów 233688 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1084389
siema nowy fajnie że się zdecydowałeś
3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 2758 Napisanych postów 39463 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 308539
Spoglądam, bo może być ciekawie
4

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1500 Napisanych postów 1493 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 31245
Dzięki, postaram się Was nie zanudzić ;)

Z poniedziałku szamka ;)

















Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-08 05:28:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1500 Napisanych postów 1493 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 31245
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1072 Napisanych postów 2793 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8004
Witam, będę zaglądać
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5253 Napisanych postów 4530 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 236062
już wrzucony do obserwowanych będę chętnie zaglądać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 2758 Napisanych postów 39463 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 308539
Zastanawiam się czy nie dać bana... Tymi pierogami tak pięknie opieczonym wszedłeś w moją intymną strefę Food Porn
4

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6023 Napisanych postów 67545 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 878129
Blogów szczerze mówiąc w dziale nie śledzę, bo to by było samobójstwo dla moich oczów i kubków smakowych ale ten muszę idealnie odzwierciedla moje smaki no i pulled pork <3
Muszę chyba zrobić ponownie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Torcik low carb bez glutenu