SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1543811

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 9811 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 326548
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1209 Napisanych postów 95001 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 375707
Domowy chlebek, kiełba z kury, marynowane pieczarki, cebulka, twaróg, szczypior, majonez, musztarda
.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 174 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7604
Żeby nie było że jestem uzależniony od omletow na slodko to dzisiejsze papu w formie wytrawnej pumpernikiel 100% żytni na zakwasie, 50g szynki z filetu kurczaka, sałata, ogoreczek i papryczka a do tego żeby nie było za mało omlet z 3 jaj z szpinakiem serkrem topiony light i opruszony pieprzem Cayenne

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 174 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7604
Miami







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
- Polędwiczka wieprzowa w sezamie, czerwonej paście curry i przyprawie
- Makaro ryżowy
- Pieczarki, papryka, szczypiorek







1

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 174 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7604
Deserowo na kolację

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3540 Napisanych postów 11588 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 226732
Łukasz91, mega to wygląda! Co to dokładnie.

Mnie jeszcze tutaj nie było
Zdjęcie koryta z dzisiaj:


- jajecznica na boczku, wafle ryżowe
- pierś z camembertem, pieczone ziemniaki, oliwa, warzywa
- naleśniki z twarogiem i masłem orzechowym
- wołowina na maśle klarowanym, oliwki, warzywa, nerkowce
- kleik ryżowy z WPC i borówkami.
5

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 174 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7604
Kazeina karmelowo mleczna 30g, 150g serka emilki 0%, orzechy ziemne 25g i truskawki mrożone 50g
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 9811 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 326548
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1209 Napisanych postów 95001 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 375707
Bitki z karku




Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną