SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1549575

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 296 Napisanych postów 3850 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33335
sniadanie dla dwojga :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 62 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2569
1-gryczanka
2-ryż kurczak curry marchewka
3- to samo tylko odgrzewane
4- jabłecznik z patelni- czyli taki placek z mąki owsianej i jabłek
5- ciasto z kaszy jaglanej













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 9811 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 326624
-Łosoś z makaronem, brokuły
- Omlet, warzywa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4536 Napisanych postów 5746 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 295314
1. kanapki z piersią indyka + jogurt z bananem i migdałami + WPC
2. kurczak w pomidorach, ryż, warzywa (na gościnnych występach)
3. pianka z zagęszczonego mleka z galaretka i malinami
4. mozarella z pomidorem i bazylią












2

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 126 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 14862
Pancake od gerkara do szkoły najlepsze :D



2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2122 Napisanych postów 5594 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 182339
1. naleśniki żytnie z kremem czekoladowym z awokado
2. naleśniki gryczano-bananowe z twarogiem
3. kanapki z camembertem
4. łopatka wieprzowa, pieczona dynia
5. i czekolada nie warta zachodu















1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2122 Napisanych postów 5594 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 182339
i ciasto cukiniowe ze śliwką (2jaja, nieduża cukinia, 30g mąki gryczanej, 200g śliwek, 10g kakao, cynamon, stevia, proszek do pieczenia, soda)

tyle radości a tylko 378kcal w całości BTW 19g / 13g / 46g










Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-09-28 09:27:16
2

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 478 Napisanych postów 3955 Wiek 37 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 50493
łosoś z patelni z tartym imbirem, pastą z trawy cytrynowej, tłuczonym nasionami kolendry i zielonym pieprzem
do tego odrobina marynowanego imbiru i ostry sos spod znaku latającej gęsi



2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 19 Wiek 35 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 9798
Serca drobiowe z papryką i kremem dyniowym + domowe ogórki marynowane z kurkumą

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
Mięso z udek kurczaka + miód + kamis 5 smaków + czosnek + sos sojowy
W smaku petarda !

Risotto paprykowe

Ogórki musztardowe sprezentowane przez Ciocię










2

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną