SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1547082

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2167 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 26635
coraz więcej wprawy mam ;D
<blockquote class="imgur-embed-pub" lang="en" data-id="a/MfnQa"></blockquote><script async src="//s.imgur.com/min/embed.js" charset="utf-8"></script>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 675 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 12186
Troche malo ,,dietetyczne,, ale na Boze Narodzenie beda w sam raz







3

Nie bedziesz szczesliwy z bycia najlepszym, ale bedziesz najlepszy z bycia szczesliwym.
@pozytywnezycie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 2757 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 50075
Jajeczne muffinki z krakowską i warzywami + pomarańcz





Pszenno-żytnie calzone z kurczakiem











Moje pierwsze w życiu gołąbki





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 233 Napisanych postów 3156 Wiek 21 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 55362


Serniczki orzechowo-kokosowe z galaretką harbacianą dzika róża



Bułki pełnoziarniste



Domowa pizza hawajska, pszenno-żytnia




Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-12-03 19:26:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 219 Napisanych postów 1734 Wiek 35 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 20649
1. jeden z 3 porannych placków amarantusowych z jogo+chia+ananas+banan
2. halibut z pysznym sosem pomidorowo-paprykowym
3. zapiekanka: kura+warzywa+mozarella z kaszą jaglaną










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3210 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
1. Ziemniaki, wątróbka z cebulką



2. Deser truskawkowy z jogurtem i wheyem



3. Omlet z avokado



4. Babeczki z mozzarellą



5. Deser jaglany z kakao, bananem i wheyem



6. Babeczki z mozzarellą vol2.



7. Pstrąg, ziemniaki, fasolka szparagowa



8. Kurczak na klarowanym, ogórek, kapusta pekińska, ziemniaki



9. Chlebek cytrynowy - przepis na blogu






Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-12-03 22:02:36
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 64 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1459
1. Pyszny puszysty omlet śniadaniowy

Jaja,
Mąka pełnoziarnista,
Mleko,
Płatki owsiane,

Ser żółty,
Szynka,
Cebula.

2. Sałatka z polędwiczkami

Rukola
Pomidor
Ogórek
Polędwiczki z kurczaka smażone bez tłuszczowo
Feta
Pestki dyni
Jogurt naturalny










Zmieniony przez - adam65 w dniu 2016-12-04 10:53:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 64 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1459
Grillowany beztłuszczowy łosoś
Pure ziemniaczane
Sos na bazie śmietany, cytryny czosnku i koperku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 89 Wiek 34 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6445
Pieczone ziemniaki + wątróbka drobiowa z jabłkiem + surówka z marchwi, jabłka oraz pora:







Zmieniony przez - ixou w dniu 2016-12-04 15:13:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 9811 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 326567

1. Omlet z mozzarellą



2. Jajecznica z ziemniakami


3. Ryżany omlet z "masą" jaglano-jabłkową


4. Ciacho z jabłkiem, rodzynkami i truskawkami

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną