SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1553551

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Na forum 235 dni Przeczytanych tematów 18
A dzisiaj u mnie na salony wjechał makaron z marchewką i brokułem, polecam :)




Zmieniony przez - mati747 w dniu 2018-03-29 14:32:18
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 699 Napisanych postów 2841 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53099
Obiad + deser fit (czoko mufinki i sernik z truskawkami na zimno). Żonka rulesss.













+ bonus. Huzar





Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-03-29 16:58:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Wiek 26 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 215
Cześć

Placuszki z białego sera z budyniem


Dietetyczny jabłecznik :) Ryż gotowany na mleku zapiekany z jabłkami, polany śmietaną i posypany cynamonem


Kasza z mięsem i sosem


Pancakes z jogurtem i owocami


Omlet bananowy z jogurtem i owocami




Zmieniony przez - zmotywowanaa w dniu 2018-03-29 18:43:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Wiek 26 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 215
Ciąg dalszy

6. Ryż z kurą, cebulą i pieczarkami


Śniadaniowe placki z jabłkiem


Sałatka- kasza pomidory mozarella brokuły i sos czosnkowy


Polędwica z rozmarynem, żurawiną


Rizotto z truflami i kurczakiem




Zmieniony przez - zmotywowanaa w dniu 2018-03-29 18:44:42
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 1465 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 209225
tomaszS
Obiad + deser fit (czoko mufinki i sernik z truskawkami na zimno). Żonka rulesss.




Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-03-29 16:58:56

Proszę przepis na muffinki. Wiem,że jest ich setki, ale rzadko z przepisów fit wychodzą naprawdę ładne , a te wygladają wyjątkowo ślicznie i muszę spróbowac je zrobić. !
1

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 40 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8704
makrosięzgadza
Dziś niewiele zrobiłam... ;)














Fantastyczna! Czy można prosić o przepis?




Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-03-28 20:06:37
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 402 Wiek 31 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 17317
:)




2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 402 Wiek 31 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 17317
.





Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 30.03.2018 00:11:08
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15937 Napisanych postów 238425 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1192962
.







2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15937 Napisanych postów 238425 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1192962
.














Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-03-30 04:30:11
4

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną