SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1549559

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050
To może ja pokażę parę przykładowych posiłków, które się u mnie przeplatają
1. Twarogowe placki z mąką amarantusową z granatem i masłem migdałowym
2. Placki z ciecierzycy z mąką amarantusową z malinami i gorzką czekoladą
3. Pieczone z masłem klarowanym bataty, marchew i pietruszka + kurczak gotowany
4. Potreningowa owsianka z ciepłymi smażonymi malinami
5. Makaron z czarnego ryżu z mielonym kurczakiem, przetartymi pomidorami, brokułami, awokado, pieczarkami, tymiankiem













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6498 Napisanych postów 68047 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899191
i to są foty

jeść!!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050
Banan
i to są foty

jeść!!!!!!


Mam więcej w zanadrzu, ale z rana nie będę torturować!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6498 Napisanych postów 68047 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899191
w tym temacie nie ma litości

u mnie trochę z weekendu:

- kotleciki z łopatki wieprzowej + sałatka m.in z awokado, rzodkiewką, rukolą, słonecznikiem, pestkami dyni, pomidor itd



- polędwiczki z kurczaka + mozzarella


- wczoraj po treningu , u rodziców


- bigos
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7887 Napisanych postów 107884 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1281994
Nie no tak nie moze byc, nie wiem jaki telefon musze kupić by dobre fotki robić, albo jakieś filtry dograć muszę, albo zainwestuje zgniłe jabłko

aisakdan super to wszystko wygląda.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-30 10:55:24

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050
anubis84
Nie no tak nie moze byc, nie wiem jaki telefon musze kupić by dobre fotki robić, albo jakieś filtry dograć muszę, albo zainwestuje zgniłe jabłko

aisakdan super to wszystko wygląda.



Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-30 10:55:24


Dziękuję! Ja dodam tylko, że jestem małym fotograficznym freakiem i wiekszość zdjęć czy to swoich na instagrama czy gdziekolwiek robię lustrzanką Stąd ta jakość
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 365 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 225195
poledwiczki wieprzowe z pieczonymi ziemniakami :)

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6498 Napisanych postów 68047 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899191
anubis84
Nie no tak nie moze byc, nie wiem jaki telefon musze kupić by dobre fotki robić, albo jakieś filtry dograć muszę, albo zainwestuje zgniłe jabłko

aisakdan super to wszystko wygląda.


zadnym, takich zdjęć nie zrobisz telefonem, nawet i najnowszym
no moze przy manualnych ustawieniach jak ktos dobrze ogarnia tematykę,zbliży się trochę... ale i tak nie bedzie to jakosc jak z lustrzanki


poza tym Anubis zacznij Ty w ogole dawac apetyczne posiłki, od tego zacznijmy bo jak to się mówi "Z g.... bata nie ukręcisz"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 289 Napisanych postów 796 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 35178
Aisakdan masz jakis dziennik? Podaj swojego instagrama ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 6424 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 256356
U mnie nie ma takiej estetyki ale też jest smacznie

















Zmieniony przez - sOiR w dniu 2017-10-30 11:46:00
2

MASA MASA MASA

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną