SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1551720

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 174 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7604
Posiłki na IF co o tym sądzicie
Ryż kura warzywka 400
Omlet z płatków owsianych z jabłkiem i polewa z 50g białka zmiksowanego z 100g twarogu
Chleb żytni 100% bez drożdży z miejscowej piekarni na zamówienie z 60g awokado 200g twarogu chudego i po 30g dżemu z pomarańczy 100% łowicz, 30g truskawkowego 100% z lidla bo promocja i 30g czarna porzeczka 100% rapsodia z biedronki







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
Pieczony pstrąg, pieczone frytki, kapusta kiszona

4

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 19242 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 816839
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 593 Napisanych postów 4542 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25258
Omlet z kurczakiem,papryka,pomidorkami :)

1

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 593 Napisanych postów 4542 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25258
Placuszki ryżowe

1

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 593 Napisanych postów 4542 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25258
Roladki białkowe :)

2

Blog kulinarny - serdecznie Zapraszam
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kendi_na_Bombie,w_Kuchni_:_-t1095480-s9.html#post5

Jedz jak Król,żyj jak Król ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 174 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7604
Roladki z przepisu MrFit ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 349 Napisanych postów 9130 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 110435
obstawiam, że autorskie
a przynajmniej w dzienniku napisane jak zrobić
2

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 174 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7604
Bo identyko z MrFit dzisiaj zapisałem przepis
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2345 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
1.Polędwiczki z kurczaka, pieczone ziemniaki,sałatka,sos z jog.greckiego
2.Kanapki z chleba żytniego z pasztetem z soczewicy z żurawiną




1

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną