SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1824898

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1301 Napisanych postów 2050 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 80405
Śniadanie przedwczoraj- zasmażany twaróg z płatkami owsianymi i wczoraj ostatnio królowa śniadań jajecznica plus smażone plasterki ziemniaków, sałatka. Obiad wczoraj schabowy, znów ziemniaki smażone i plasterki buraka surowego.







5

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 56 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1370
twarożek

śledzik na raz

jajecznica

bulgur, kurczak, pleśniowy, colesław

sałata z rzodkiewką, wątróbka


owsianka z wpc, bananem i naturalnym
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5161 Napisanych postów 10267 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 937553
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 2322 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 362005
Omlet jabłkowy z posypką





Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-08-05 22:25:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10413 Napisanych postów 10013 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 311414
jajecznica, kapusta, pumpernikiel
ALLNUTRITION PROTEIN PIZZA - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Pizza-opis37990.html
Ciasto owsiane tylko dałem mąkę jaglaną i się strasznie kruszyło - http://www.sfd.pl/Ciasto_owsiane_z_lodami_proteinowymi-t1169028.html
Kasza gryczana, schab, kapusta
Omlet LC














2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 219 Napisanych postów 383 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 237430
.

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 127 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 41699
1) zapiekane ziemniaki z warzywami i miesem mielonym z kury
2) nalesniki z dzemem + jeden z kurczakiem :D
3) kleik ryzowy z lodami i odzywka bialkowa :)

zapraszam do dziennika treningowego gdzie wiecej moich posilkow ! :)







4

rav
insta : Mazi_gosciu/ panimakro_iffym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3447 Napisanych postów 8469 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 407841
Kolacja. W znanej i cenionej tu stylistyce

3

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 23 Wiek 358 dni Na forum 358 dni Przeczytanych tematów 4632
6 x KANAPA

Tym razem w takim stylu:
- kurze pociski na twardo
- żytni 100% na naturalnym zakwasie bez drożdży i konserwantów
- szyna bez chemii
- roszponka
- szczypior
- kisiory domowe
- pomidor czerwony
- pieprz czarny

Całość: ok. 650 kcal (50% węgli, 25% białka, 20% tłuszczy i 5% błonnika)





Zmieniony przez - delmonte012 w dniu 2018-08-06 21:08:24
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 2322 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 362005
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Masa