SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1740006

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1252 Napisanych postów 2004 Wiek 338 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 79904
Śniadanie przedwczoraj- zasmażany twaróg z płatkami owsianymi i wczoraj ostatnio królowa śniadań jajecznica plus smażone plasterki ziemniaków, sałatka. Obiad wczoraj schabowy, znów ziemniaki smażone i plasterki buraka surowego.







5

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 36 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1033
twarożek

śledzik na raz

jajecznica

bulgur, kurczak, pleśniowy, colesław

sałata z rzodkiewką, wątróbka


owsianka z wpc, bananem i naturalnym
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3780 Napisanych postów 8643 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 929836
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 381 Napisanych postów 2208 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 360820
Omlet jabłkowy z posypką





Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-08-05 22:25:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9257 Napisanych postów 8682 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 305453
jajecznica, kapusta, pumpernikiel
ALLNUTRITION PROTEIN PIZZA - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Pizza-opis37990.html
Ciasto owsiane tylko dałem mąkę jaglaną i się strasznie kruszyło - http://www.sfd.pl/Ciasto_owsiane_z_lodami_proteinowymi-t1169028.html
Kasza gryczana, schab, kapusta
Omlet LC














2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 382 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 236827
.

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 127 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 40986
1) zapiekane ziemniaki z warzywami i miesem mielonym z kury
2) nalesniki z dzemem + jeden z kurczakiem :D
3) kleik ryzowy z lodami i odzywka bialkowa :)

zapraszam do dziennika treningowego gdzie wiecej moich posilkow ! :)







4

rav
insta : Mazi_gosciu/ panimakro_iffym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3454 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 407841
Kolacja. W znanej i cenionej tu stylistyce

3

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 23 Wiek 267 dni Na forum 267 dni Przeczytanych tematów 4624
6 x KANAPA

Tym razem w takim stylu:
- kurze pociski na twardo
- żytni 100% na naturalnym zakwasie bez drożdży i konserwantów
- szyna bez chemii
- roszponka
- szczypior
- kisiory domowe
- pomidor czerwony
- pieprz czarny

Całość: ok. 650 kcal (50% węgli, 25% białka, 20% tłuszczy i 5% błonnika)





Zmieniony przez - delmonte012 w dniu 2018-08-06 21:08:24
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 381 Napisanych postów 2208 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 360820
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną