SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1651419

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8472 Napisanych postów 110375 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1350632
Puding od allnutrition do góry nogami mozesz obrócić i z miseczki nie wypadnie, ja akurat robiłem blenderem wg mnie gęstsze niż jakbyś ręcznie mieszał. Ja na 100 ml daje 50g wpc i jest rzadkie, trzeba by dać minimalną ilość wody lub gęstą smietane, jogurt grecki.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 242 Napisanych postów 458 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 61072
Super, bede musial wyprobowac bo mnie przekonaliscie :) Dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17885 Napisanych postów 243332 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1278789
.























Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-21 06:09:11
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17885 Napisanych postów 243332 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1278789
.















Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-21 06:11:00
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7242 Napisanych postów 6339 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 295018
Potreningowy makaron z sosem bolognese
Naleśniki z twarogiem
Jaja sadzone z chlebkiem czystoziarnistym







1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 242 Napisanych postów 458 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 61072
Mój klasyk:
Omlet z 10 białek, 10g kakao, dużą ilością cynamonu i aromatu orzechowego przekładany masłem orzechowym i orzechami włoskimi.
Dodatkowo polewa o smaku ciastek czekoladowych oreo z AN


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 2863 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 54430
Jabłecznik mojej żonki na kruchym spodzie (mąka gruba), z bezami, ze slodzidłem





Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-21 18:16:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 505 Napisanych postów 9049 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44744
.

















Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2017-11-21 18:23:42



Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2017-11-21 18:24:38



Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2017-11-21 18:25:30
3

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8472 Napisanych postów 110375 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1350632
Karciarz piejmy to samo

Na talerzu, rybka, kiszona kapusta i burak.




2

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 644 Napisanych postów 19263 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 851442
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną