ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 23 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4632

GRYCZANA + SKYR + MIGDAŁY + CYNAMON + KAKAO = taka CIAPA :D
i mamy tu ok. 600 kcal (50% węgli, 25% białka, 20% tłuszczy oraz 5% błonnika)

...

northwestpassage

Ekspert

Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 6 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 81408

Delmonte, wygląda mega!

Take your dreams seriously.

...

rafmaz21

Ekspert

Szacuny 96 Napisanych postów 129 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47035

#rumsztyki z frytkami i warzywami
#wrapy owsiane z jajkiem i bekonem ;)

rav
insta : Mazi_gosciu/ panimakro_iffym

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2432 Napisanych postów 2779 Wiek 55 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 252692

rafmaz21

#wrapy owsiane z jajkiem i bekonem ;)

Wrapy owsiane robisz sam ? jak tak to proszę o przepis.

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...

northwestpassage

Ekspert

Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 6 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 81408

Z dzisiaj :)

'naleśnik- omlet ' z jajek z boczkiem swojskim

Placki ziemniaczane ze śmietaną od szczęśliwych krów :)

Naleśniki na mleku od tychże radosnych krów z dzikimi jeżynami.

Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-11 22:33:26

Take your dreams seriously.

...

Damian_619

Ekspert

Szacuny 1229 Napisanych postów 4122 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 393385

Pierwsze próby robienia ciastek w piekarniku

Ciasteczka owsiano-bananowe

Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-08-12 00:25:42

.:: Sezon 2021 ::.

http://www.sfd.pl/Damian_Świtala_Pierwszy_sezon_w_seniorach_czas_zacząć_!!!_Road_to_MP_2017...-t1135581.html#post4

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106328 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

....

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106328 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

NicNieWiem

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 383 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 238018

owsianka i polędwica z mintaja z kaszą bulgur i ryżem

...

rafmaz21

Ekspert

Szacuny 96 Napisanych postów 129 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47035

#nalesniki ze skyrem i bialkiem
# wrapy z jajkiem i boczkiem :)

co do pytania odnosnie wrapow owsianych - roznie raz zrobie sobie sam ,a raz zjem gotowca. dzis wpadł jeden taki jeden taki :D