SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1647351

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2093 Napisanych postów 14720 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 844975
I trochę ode mnie




Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1487 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 219855
DJ-Dodo, Ty te pudełka z jedzeniem na tydzień przechowujesz w lodówce, czy mrozisz ? Wydaje mi się to trochę długo, jakby miały stac np. 5 dni w lodówce ...

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6697 Napisanych postów 68323 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907549
2 wersje domowego chlebka, jedna ze słonecznikiem, druga m.in ze śliwkami - poezja smakowa




miesko na dwóch kanapeczkach to kolejny pomysł Żonki i upieczona domowa szyneczka z polędwiczki wieprzowej



śniadanie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2093 Napisanych postów 14720 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 844975
Ty to masz dobrze z tą Twoją Renią :d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6697 Napisanych postów 68323 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907549
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 124 Wiek 21 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 19964
lasican1
I trochę ode mnie






Co to za cuda?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2093 Napisanych postów 14720 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 844975
Górny obrazek - kurczak z ryżem i warzywami po chińsku + wafle ryżowe z masą krówkową
Dolny obrazek - krem brokułowy z wędzonym kurczakiem, mozzarellą i masłem orzechowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 124 Wiek 21 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 19964
Ten kurczak jest w jakimś sosie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2093 Napisanych postów 14720 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 844975
drekke123
Ten kurczak jest w jakimś sosie?


marynowany w sosie teryaki i musztardzie tylko i wyłacznie + przyprawy (papryka ostra/słodka wędzona, czosnek, chilli)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7122 Napisanych postów 6215 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294460
alhambra1970
DJ-Dodo, Ty te pudełka z jedzeniem na tydzień przechowujesz w lodówce, czy mrozisz ? Wydaje mi się to trochę długo, jakby miały stac np. 5 dni w lodówce ...

robię w niedzielę po południu i są to posiłki do piątku, mam drugą lodówkę w kuchni letniej na bardzo niską temperaturę ustawioną i praktykuję to prawie 2 lata i nic się nie dzieje z tym jest to właściwie jedyna moja szansa na jedzenie tego co trzeba, bo w tygodniu wychodzę z domu 6:45-7 a wracam 20-22, więc ograniczam się w tygodniu tylko do uzupełniania potreningowego w dodatkowe węgle w dzień HC i robienie omleta wieczorem na rano owszem czytałem o przechowywaniu, o tym że ryż np. trzeba od razu zjeść, ale po prostu na razie taki mam tryb w życiu i się do tego muszę dostosować
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;