SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1552394

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 560 Napisanych postów 212 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
Wczoraj:
Posilek 1 - sałata, wędlina, pieczywo, kawa zbożowa
Posilek 2 - zupa warzywna + ryż, kurczak, warzywa, buraczki z jabłkiem
Posilek 3 - twarożek ze szczypiorkiem, pieczywo, mus jabłkowy, jogurt owocowy

Dzisiaj:
Posilek 1 - zupa mleczna + wędlina, dżem, pieczywo, sok owocowy
Posilek 2 - zupa warzywna + ziemniaki z koperkiem, schab, sałata ze śmietaną

I...do domu! :)













1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 858 Napisanych postów 1409 Wiek 185 dni Na forum 308 dni Przeczytanych tematów 62416
BzykuDG
northwestpassage
BzykuDG
To jeszcze nudne ładowanie



Co to za różowa pasta na kanapkach?:)


Na waflach ryżowych? Zblendowane mrożone jagody, kazeina, słodzik, czekolada gorzka i masło orzechowe.


Dziękuję. Nigdy nie myślałam o takim połączeniu. Brzmi pysznie, na pewno spróbuje:)

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 858 Napisanych postów 1409 Wiek 185 dni Na forum 308 dni Przeczytanych tematów 62416
Bartosz_P
Wczoraj:
Posilek 1 - sałata, wędlina, pieczywo, kawa zbożowa
Posilek 2 - zupa warzywna + ryż, kurczak, warzywa, buraczki z jabłkiem
Posilek 3 - twarożek ze szczypiorkiem, pieczywo, mus jabłkowy, jogurt owocowy

Dzisiaj:
Posilek 1 - zupa mleczna + wędlina, dżem, pieczywo, sok owocowy
Posilek 2 - zupa warzywna + ziemniaki z koperkiem, schab, sałata ze śmietaną

I...do domu! :)


Super, że już do domu :)
Próbowałeś policzyć ile kcal mogą mieć te szpitalne posiłki? I makro?

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6498 Napisanych postów 68047 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899202
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Inezz96 Moderator
Ekspert
Szacuny 351 Napisanych postów 308 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 20335
Ostatnio goszczą papki i sporo owoców

5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 560 Napisanych postów 212 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
northwestpassage

Próbowałeś policzyć ile kcal mogą mieć te szpitalne posiłki? I makro?


Nie zawracałem sobie tym głowy
Ważniejszy był dla mnie aspekt medyczny :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 858 Napisanych postów 1409 Wiek 185 dni Na forum 308 dni Przeczytanych tematów 62416
Bartosz_P
northwestpassage

Próbowałeś policzyć ile kcal mogą mieć te szpitalne posiłki? I makro?


Nie zawracałem sobie tym głowy
Ważniejszy był dla mnie aspekt medyczny :)


Jasne. Tak z ciekawości pytam . jak na szpitalne i tak nieźle wyglądają:)
1

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 858 Napisanych postów 1409 Wiek 185 dni Na forum 308 dni Przeczytanych tematów 62416
Inezz96
Ostatnio goszczą papki i sporo owoców




Podzielisz się co na fotce 1 , 2 i 4 ? :)
1

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15906 Napisanych postów 238341 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1190993
.










3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15906 Napisanych postów 238341 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1190993
.














Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-06-14 07:19:13
4

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną