SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1645811

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3453 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 407841
Walentynkowy obiadek. Zapiekane ostrygi, krem z pasternaku i fileciki z indyka z sosem malinowym i placuszkami z kukurydzy.



Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-02-14 16:48:29

Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-02-14 16:49:26

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2154 Napisanych postów 5652 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 183199
Pieczone udko z kurczaka, pieczone ziemniaczki i surówka

Nalesniki bananowo-gryczane z twarogiem i owocami

Stek wołowy (rump) z frytkami i surówką

Ciasto bananowo-migdałowe
















8

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 2952 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 48518
Sałatka z porchettą





Chlebki owsiane z orzechową nutellą

2

Siła, masa, redukcja... wszystko zaczyna się w kuchni .
A w moim przypadku też i miłość!

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Pangalas_&_Tejtos_czyli_Julietta_w_kuchni-t1104414.html#post1 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 2647 Napisanych postów 4999 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 219911
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 933 Napisanych postów 7311 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 111883
Sobotnia szamka

4

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5109 Napisanych postów 5957 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309157
1. Jaja sadzone
2. Spaghetti
3. Wędzona makrela z grzankami
4. Mielone z ziemniakami













1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5109 Napisanych postów 5957 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309157
1. Ciasto białkowe
2. Jaja sadzone z boczkiem, cebulą i pieczarkami
3. Mielone z pieczonymi ziemniakami i warzywami do pracy na jutro







1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 642 Napisanych postów 19260 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 851285
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8439 Napisanych postów 110214 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1349748
Tosty, razowiec, na 2 pierś na jednej boczek, kiszony i ser żółty

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3986 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Wołowina - mielony udziec, na boczku

Ryż jasminowy

Pieczarki, cebula, papryka

vifon chili

pepsi max




Test naleśnikowy z mąki jaglanej

+ mielony udziec, wołowy, warzywa, pieczarki marynowane, keczup, musztarda









1

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;