SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1547307

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3554 Napisanych postów 11595 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 226985
Termoobieg 180 stopni 20 minut, bo niski. Nawet 16-17 byłoby ok.

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1410 Napisanych postów 2655 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 58292
Ja nie bede pisal ile razy bylem/bywam i jak dlugo bo nie ma to znaczenia. Na codzien tez przebywam z Wlochami. Przyjmijmy ze jednak jedza bardzo roznie


Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-08-10 11:25:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6239 Napisanych postów 5383 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 270895
BzykuDG
Termoobieg 180 stopni 20 minut, bo niski. Nawet 16-17 byłoby ok.

dzięki, to tak dziś zrobię Zaplanowałem na dzisiaj po treningu zrobić to cudo, ale rano skończył mi się gaz, a po siłowni na "ssaniu" nie będzie czasu na jeżdżenie za butlami, więc pozostaje piekarnik
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6497 Napisanych postów 68047 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899145
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 1240 Wiek 25 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 45873
bardzo smacznie,kiedy wyniki konkursu? Co z takimi jak ja ktorzy nie maja szans? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6497 Napisanych postów 68047 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899145
to do mnie pytanie?
jakiego konkursu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 93 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 131713
Dawno nic nie wrzucałem, bo mało czasu, ale foty są :P
Schabik w sosie curry.
Łosoś pieczony ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.
Owocowo :)
Placuszki z serka wiejskiego z jabłkami i włoskimi.
Buły z twarożkiem :P













4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
Wolowinka

3

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3554 Napisanych postów 11595 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 226985
Sałatka z jajkiem, szynką i sosem Cezar

3

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2122 Napisanych postów 5594 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 182323
omlet i makaron ryżowy z łososiem




3

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną