SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1548784

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3453 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 407841
Tatar. Taka dietetyczna kolacyjka


Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-06-22 22:05:01

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5 Wiek 25 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 91
posiłki z ost dni

1 placuszki bananowe z owocami
2 omleciki z płatkami jęczmiennymi + twarog z jogurtem i miodem + kiwi i banan
3 pieczony filet + kasza gryczana + mix warzywek
4 125 g piersi z kurczaka , szpinak ( u mnie 2garsci ) , 2male cebulki , troszkę szczypioru , sól himalajska , bazylia ( pieczemy w piekarniku )










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3453 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 407841
Się tatarek zgubił.

3

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 30 Wiek 28 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 151
O jaka nudna ta DIETA: Karkówka, Fryty, gotowane warzywka:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2345 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
U mnie dziś też tatar Deja Vu Czy Deja Vi

4

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4532 Napisanych postów 5742 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 295286
1. Ciasto białkowe z owocami
2. Galaretka z owocami i bakaliami
3. Pieczony indyk, pieczone ziemniaki, warzywa







1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 270 Napisanych postów 2566 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 110840
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2167 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 26635
Nic więcej nie potrafię to wrzucam dalej :D
Podwójnie słodkie :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2122 Napisanych postów 5594 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 182339
Ryż z warzywami i pasta z kurczaka

1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 507 Napisanych postów 1855 Wiek 32 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 76928
-placki amarantusowo-gryczane

-omlet jaglany

-pieczony pstrag, ziemniaki

-pieczone bataty, tuńczyk, fasola czarne oczko, oliwki












Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną