Temat został odczytany 26671 razy

[BLOG] Ula w kuchni

zgłoś naruszenie
  • ulaulka
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1769
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 2 lata
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 71561
  • Status: Znawca
Dzień dobry

Od jakiegoś czasu przymierzałam się do tego bloga i przymierzyć nie mogłam, więc odpalam go teraz, mam nadzieję, że nie umrze.
Lubię gotować, ale mistrzynią nie jestem, chciałabym by blog dawał mi motywację do rozwijania się w kuchni, w poszukiwaniu nowych przepisów i smaków.
Aktualnie nie trzymam żadnego stałego rozkładu.
Szama bezglutenowa.











czasem coś poćwiczę
[http://www.sfd.pl/Ula__zdrowo_i_aktywnie_żyć-t1078327.html]

czasem coś ugotuję
[http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ula_w_kuchni-t1103301.html]
6
1454065390000
  • Krzysztof Piekarz Expert SFD
  • Pochwały:
  • Postów 686
  • Wiek: 32
  • Na forum: 12
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3120O
  • Status: Ekspert
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • blue_hope
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 11676
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 1 rok
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 65583
  • Status: Znawca
Ahhh kolorowo witaj Ulka :)
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
[http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html]
1454065551000
zgłoś naruszenie
  • ulaulka
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1769
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 2 lata
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 71561
  • Status: Znawca
I kilka fotek z tego tygodnia:
1. polędwiczka wieprzowa, pieczone ziemniaki, buraki
2. polędwiczka wieprzowa, kasza gryczana, pieczarki na maśle klarowanym, buraki
3. omlet (30g mąki z amarantusa, 2 jajka, kakao) na oleju kokosowym + owoce
4. pstąg łososiowy, frytki z batatów, marchew+jabłko+oliwa













czasem coś poćwiczę
[http://www.sfd.pl/Ula__zdrowo_i_aktywnie_żyć-t1078327.html]

czasem coś ugotuję
[http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ula_w_kuchni-t1103301.html]
1
1454065637000
zgłoś naruszenie
  • ulaulka
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1769
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 2 lata
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 71561
  • Status: Znawca
Cześć Aga
czasem coś poćwiczę
[http://www.sfd.pl/Ula__zdrowo_i_aktywnie_żyć-t1078327.html]

czasem coś ugotuję
[http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ula_w_kuchni-t1103301.html]
1454065753000
zgłoś naruszenie
  • patrycjapl
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 78
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 1 rok
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 603
po co ja tu właziłam,oczopląsu dostałam cholera jasna!Burczy mi! :)
1454066492000
zgłoś naruszenie
  • lodzianin1
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 207099
  • Wiek: 41 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 643961
  • Status: Specjalista
  • Trenuje: 18
witamy w dziale
fotki super !
NIE ODPISUJE NA PW !!!!!!



Zapraszam do nowego działu

[http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html]


Szukasz pomysłu na smaczny i zdrowy posiłek ?zapraszam do działu Kuchnia-[http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html]

Konsultacje-
cykle , suplementacja ,odżywianie rafalsfd@wp.pl

Pomagamy dzieciakom -[http://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_!!-t1138796.html]


1
1454066997000
zgłoś naruszenie
  • blue_hope
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 11676
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 1 rok
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 65583
  • Status: Znawca
Noo Ulka ładnie dekoruje, będzie na co oczami popatrzeć i pojeść ;) Mniammmmm
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
[http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html]
1454067176000
zgłoś naruszenie
  • Malinowa SZEFOWA KUCHNI
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 19572
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 78301
  • Status: Ekspert
Witamy w dziale, kolejny świetny blog
„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD [http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html]

Malinowy blog kulinarny [http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html]
1454090531000
zgłoś naruszenie
  • ulaulka
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1769
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 2 lata
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 71561
  • Status: Znawca
Dziękuję za miłe powitanie

Placuszki kokosowo-jaglane
-30g mąki kokosowej
-20g płatków jaglanych
-2 jajka
+olej do smażenia, przyprawy wg uznania (u mnie cynamon i imbir), owoce

Mąkę, płatki, jajka i przyprawy wymieszać, ja dodaję zwykle trochę wody, bo mąka kokosowa bardzo chłonie. Konsystencja powinna być dość gęsta, do nakładania łyżką. Smażyć kilka minut z każdej strony, ozdobić owocami.



Kurczak z rożna
-kurczak
-przyprawy

Kurczaka umyć i przyprawić najlepiej dzień wcześniej (u mnie sól, słodka papryka, przyprawa do kurczaka, majeranek).
Nadzianego na rożen kurczaka piec 90minut w 180stopniach. Warto umieścić w piecu pojemnik z wodą, wtedy podobno kura się nie wysusza.





Krewetki z ryżem
-krewetki
-masło klarowane
-czosnek, suszona papryczka chili peperoncini, sól, natka pietruszki
-ugotowany ryż

Krewetki usmażyć na maśle, na chwilę przed końcem dodać przyprawy, a pod sam koniec wymieszać z ryżem.




Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2016-01-29 23:00:53
czasem coś poćwiczę
[http://www.sfd.pl/Ula__zdrowo_i_aktywnie_żyć-t1078327.html]

czasem coś ugotuję
[http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ula_w_kuchni-t1103301.html]
3
1454104772000
zgłoś naruszenie
  • agnieszka.aj.
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2602
  • Wiek: 36 lat
  • Na forum: 4 lata
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 6949
  • Status: Znawca
cześć ,również będę zaglądać
Zapraszam do swojego bloga w kuchni SFD-[http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni_-t1077115.html]
1
1454131513000
zgłoś naruszenie
  • missInvincible
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3487
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 3 lata
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 75417
  • Status: Specjalista
Ależ u Ciebie pięknie i smacznie ula będę zaglądać
""Doubt is enemy number one of progression"

Dziennik : [http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html]

Blog kulinarny: [http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html]
1454322667000