SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1546646

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 688 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15255
RedAlert, dobre to w smaku? Chociaż zbliżone do tradycyjnego? Pytam, ponieważ brakuje mi piekarnika ;-(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 273 Napisanych postów 3367 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18896
BROWNIE bez mąki, bez cukru. Z syropem klonowym, orzechami i nasionami chia + gruba sól z kardamonem.

Dziękuję, dobranoc...

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 933 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 16386
Makaron z truflami i krwisty stek z polędwicy też z truflami(do tego było wspaniałe wino jeżynowe-cudo):


I jeszcze same trufle:

Jajecznica(2 całe i 200g białek) z szparagami i brokułami:

Kasza jaglana z truskawkami, wheyem bananowym, słodzikiem I cynamonem:

Placek z truskawkami, bananem, cynamonem i jogurtem greckim:

Placek z mrożonym jabłkiem, polany Waldenen do naleśników:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 583 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6088
Pełnoziarniste pancejksy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 273 Napisanych postów 3367 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18896
Manufaktura wrapów pełną gębą.

Pikantne tofu, chrupiące warzywa, mango, kolendra, chili, sos orzeszkowy!

3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 445 Napisanych postów 2331 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48452
Po treningu i juz zjedzone a teraz można umierać

1

You know I'm born to lose, and gambling's for fools,
But that's the way I like it baby,
I don't wanna live forever.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 583 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6088
Paszkos244 masz jakiś fajny przepis na tortillę pełnoziarnista? :)


U mnie po treningu placuszki (dzień odpoczynku od mięsa)





Zmieniony przez - wiesiooooo w dniu 2015-06-10 16:39:23
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 265 Napisanych postów 2563 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 110660
Rafaeelloo
RedAlert, dobre to w smaku? Chociaż zbliżone do tradycyjnego? Pytam, ponieważ brakuje mi piekarnika ;-(


Zupełnie inna konsystencja niż tradycyjny sernik, można jeszcze pokombinować z proporcjami sera jaj i białek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 273 Napisanych postów 3367 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 18896
Wiesio - przepis prosty bardzo. Po prostu mąka + sól + olej (w oryginalnym meksykańskim smalec) + gorąca woda.

W proporcjach mniej więcej:
500g mąki
~200ml gorącej wody
Płaska łyżeczka soli
2 łyżki oleju / stopionego smalcu

Musisz wyrobić z tego gładkie i elastyczne ciasto, zawinąć w folie i odstawić, żeby sie trochę zaparzyło od gorącej wody. Pózniej odkrywasz małe kulki, cienko wałkujesz i rzucasz na bardzo rozgrzaną patelnie. Podpierasz aż bedą miały malutkie banki i bedą elastyczne


Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-06-10 18:58:03
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7840 Napisanych postów 107782 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1277048
boczek białko jaj ser żółty, to było kiedyś tam, wczoraj ryz, cukinia i kotlety z łopatki i indyka, a teraz jajecznica na cebuli i boczku







3

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną