SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rafaeelloo

27

Znawca

Dziennik treningowy
688 15306 27
Rafał Betlejewski b.d. 25 b.d. 8/23/2019 6:20:10 PM 2/6/2013 8:04:31 PM b.d. Warszawa
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
168 cm 62 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Brak przyrostów Odżywianie i Odchudzanie 31 9/23/2014 9:24:41 PM
Plan do oceny/poprawki Trening w domu 53 5/7/2014 7:52:48 PM
Nierówna klatka Trening dla początkujących 9 3/11/2014 9:11:06 PM
Rowek na brzuchu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 15 12/8/2013 12:19:13 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Frytki Kuchnia SFD 2/5/2017 9:15:03 PM
Rolada z piersi kurczaka ze szpinakiem by Malinowa Kuchnia SFD 1/11/2017 9:21:59 PM
Problem z klatą Trening dla początkujących 12/7/2016 7:05:39 PM
Najcudowniejsze PCksy pod słońcem / akt str 34 [PLACEK] Kuchnia SFD 9/28/2016 11:33:49 PM
Chleb czystoziarnisty by Malinowa Kuchnia SFD 9/2/2016 5:59:06 PM
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 5/8/2016 3:05:14 PM
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 3/19/2016 7:48:22 PM
---TANIE KUPOWANIE--- Kuchnia SFD 3/19/2016 7:44:01 PM
Problem z klatką Trening dla początkujących 2/11/2016 9:07:46 PM
Problem z klatką Trening dla początkujących 2/11/2016 8:58:09 PM
Problem z klatką Trening dla początkujących 2/10/2016 10:08:46 PM
[BLOG] K_PS w kuchni Kuchnia SFD 12/19/2015 9:39:04 PM
Zdrowe lody z mrożonych bananów by Malinowa Kuchnia SFD 12/14/2015 7:23:52 PM
Zdrowe lody z mrożonych bananów by Malinowa Kuchnia SFD 12/14/2015 12:25:20 AM
Zdrowe lody z mrożonych bananów by Malinowa Kuchnia SFD 12/13/2015 8:29:59 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 12/10/2015 9:35:21 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 12/10/2015 9:20:46 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 12/10/2015 8:24:20 PM
Zdrowe lody z mrożonych bananów by Malinowa Kuchnia SFD 12/8/2015 5:22:37 PM
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2 Kuchnia SFD 11/24/2015 6:51:58 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 11/17/2015 6:15:31 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 10/13/2015 2:50:31 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 10/13/2015 2:01:44 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 10/13/2015 1:07:57 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 10/8/2015 6:19:48 PM
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2 Kuchnia SFD 9/27/2015 4:28:32 PM
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2 Kuchnia SFD 9/27/2015 3:34:54 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 9/21/2015 6:40:37 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 9/21/2015 5:52:15 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 9/21/2015 5:40:35 PM

Artykuły

Rafaeelloo 27 Znawca