Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
108
Mam kolejne pytanie odnośnie klatki.
Ogólnie mam złą genetyke klaty i mam tą przerwe miedzy klatą.
Ale jest jescze 2 problem otóż mam nie równe mięśnie klatki.
Znaczy że prawa strona klaty jest sporo większa od lewej ; /
Czy to da radę jakoś wyrównać jakieś ćwiczenia na to ?
Boję się że jak będe ćwiczył dalej to to będzie bardzo żle wyglądać :D
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349873
Tego środka nie poprawisz. Tak są rozłożone przyczepy. Ale jak dołożysz 15-20kg masy to nie będzie to wyglądało źle.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
27
Napisanych postów
688
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15338
Również czekam na fotkę bo ja mam analogiczny problem, ale lewa strona jest większa mimo że jestem praworęczny.
U mnie problemem jest ból w lewym łokciu i różna technika obu rąk przez to przy wyciskaniu. Prawa ręka wykonuje nieco inny ruch przez co więcej obejmuje bark, w lewej ręce tak nie jest i poprawnie pracuje klatka, co z kolei powoduje jej lepszy wzrost.
Jak zszedłem z ciężarami o jakieś 15kg to wtedy udało mi się wyrównać technikę, podniesienie ciężarów = technika kuleje bo lewa ręka boli
Szacuny
306
Napisanych postów
3118
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69220
Można. Najpierw jest potrzebna jednak diagnoza. Idź do fizjoterapeuty. No i jak "wady" nie widać na zdjęciu, to znaczy, ze brak Tobie mięśni i o żadnej "wadzie" nie ma nawet co dyskutować, zanim nie dołożysz z 20 kg mięsa.
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349873
Jeśli to nie są jakieś duże dysproporcje to nie ma się czym przejmować. Im więcej masy, tym mniej widoczne to będzie.
Aczkolwiek przebadać się na wszelki wypadek można.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
snejku111
Krzysztof Piekarz
ronie220
dudee
georgu
Tygrys_85
