SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1555404

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 560 Napisanych postów 212 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
Ryż, wieprzowina, warzywa
Sałatka z ryżem, jajkiem i warzywami
Owsianka, owoce, orzechy
Naleśnik
Jajecznica














3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 870 Napisanych postów 1436 Wiek 186 dni Na forum 309 dni Przeczytanych tematów 63285
Placuszki wg przepisu Bartka. Dziękuję :) były pyszne ! Namoczone płatki robią robotę.
Do drugich dodałam jeszcze zmielonego lnu, namoczonych płatków jeczmiennych i mąki orkiszowej.




2

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 870 Napisanych postów 1436 Wiek 186 dni Na forum 309 dni Przeczytanych tematów 63285
Placuszki wg przepisu Bartka. Dziękuję :) były pyszne ! Namoczone płatki robią robotę.
Do drugich dodałam jeszcze zmielonego lnu, namoczonych płatków jeczmiennych i mąki orkiszowej.




2

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 870 Napisanych postów 1436 Wiek 186 dni Na forum 309 dni Przeczytanych tematów 63285
1. Obiad
2. Kolacja sałatka ze schabowym makaronem sałata pomidor oliwki papryka








Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-07-26 10:57:53
2

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 560 Napisanych postów 212 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
northwestpassage
były pyszne


Ciesze sie ze smakowały :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6355 Napisanych postów 5525 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278276
Omlet LC
Potreningowy ryż+WPC
Kasza, kurczak, sosik







1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15976 Napisanych postów 238486 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1194443
.




















Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-07-28 06:36:05
6

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3453 Napisanych postów 8469 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 407841
Pieczony kalafior z ciecierzycą. I serowe kulki Makrosięzgadza

4

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika Moderator
Ekspert
Szacuny 352 Napisanych postów 409 Wiek 36 lat Na forum 301 dni Przeczytanych tematów 13922
dawno mnie nie było ;)

















Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-07-29 19:31:29
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
makrosięzgadza Kuchnia Dzika Moderator
Ekspert
Szacuny 352 Napisanych postów 409 Wiek 36 lat Na forum 301 dni Przeczytanych tematów 13922
takie podsumowanie lipca

















Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-07-29 19:32:27
4
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną