SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1547526

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 807 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15967
A to moje z dziś :)










4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 1463 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 208711
Cukiniowe ze śliwka wg przepisu Miss



Ryż z warzywami







Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 22.09.2018 21:47:35
5

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 837 Napisanych postów 1382 Wiek 181 dni Na forum 304 dni Przeczytanych tematów 61645
alhambra1970
Cukiniowe ze śliwka wg przepisu Miss


Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 22.09.2018 21:47:35


Ciacho świetnie się prezentuje!
1

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 837 Napisanych postów 1382 Wiek 181 dni Na forum 304 dni Przeczytanych tematów 61645
SalvatoreLucania
northwestpassage
SalvatoreLucania
Misz masz jakis tam




Ale ciekawie wyszedł:)


Dziękuję Tylko musze kiedys przyjechac do Ciebie na szkolenie jak ozdabiac te dania ze wychodza tak pieknie wizualnie. Moje wyglada jak typowy gulasz z PKP w Sanoku

I wczorajszy obiadek: ziemniaczki w mundurkach z koperkiem, buraczki i rolada z szynki wieprzowej z podgrzybkami



I chyba będzie rolada jutro ;) z buraczkami koniecznie i kluchy śląskie - jak swojsko to pełną gębą

Zapraszam do stolicy polskiej piosenki ;) choć nic nadzwyczajnego nie ma na talerzach trochę światła dziennego i zwykły LG K10;)
1

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 837 Napisanych postów 1382 Wiek 181 dni Na forum 304 dni Przeczytanych tematów 61645
Śniadanie


Lunch



I obiad




Po treningu tona chleba (żytniego na szczęście;) ) z oliwą i serkiem białym. Nie ma to jak zachcianka na chleb


Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-22 22:33:57
3

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37
Podsumowanie redukcji 2018

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15778 Napisanych postów 238045 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1184990
..










3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1868 Napisanych postów 6415 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 842486
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2754 Napisanych postów 4016 Wiek 35 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 163458
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 807 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15967
Przedtreningowy







Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2018-09-23 08:30:51
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 1463 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 208711
Część zapasów na zimę>
-przecier z pomidorów lima
- papryka marynowana w dwóch wersjach -klasyczna i z tymiankiem
- śliwki w occie w zalewie lekkiej i mocnej
- powidła śliwkowe klasyczne i tzw. czekosliwka z kakao
Reszta zapasów już w piwnicy i nie załapała sie na foto ...



6

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną