SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1549833

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 9811 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 326698
Marchewkowy omlet
Białkowo-tłuszczowa wieża


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 43 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10286
tatar chipsy z parmezanu:)







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3576 Napisanych postów 11616 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 227502
Trochę węgli z dzisiaj







2

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Usunięty przez Malinowa za pkt 1 regulaminu
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 228 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10110

myśl jak mistrz i tego nie zmieniaj.
w ciągłej walce.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 228 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10110
julcziik
Marchewkowy omlet
Białkowo-tłuszczowa wieża






Wieża bialkowo tluszczowa chce znac przepis wyglada wybornie!!!! Prosze!:)
2

myśl jak mistrz i tego nie zmieniaj.
w ciągłej walce.

...
Napisał(a)
Usunięty przez Malinowa za pkt 1 regulaminu
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 228 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10110

myśl jak mistrz i tego nie zmieniaj.
w ciągłej walce.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6497 Napisanych postów 68047 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899196
standardowy weekend w sierpniu


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 5423 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 272564
Z weekendu mało zdjęć, bo się okazało, że coś telefon cuda robi i nie zapisuje lub kasuje mi zdjęcia, a było kilka fajnych dań

Sobota
1. Tosty

2. Spaghetti z szynki

3. Whey Pudding z bananem, śliwkami i czekoladą 70%


Niedziela
1. Omlet Bzyka

2. Granexy z WPC
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3576 Napisanych postów 11616 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 227502
Bardzo ładnie

To coś ode mnie z dzisiaj so far.










2

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 379 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 46578
Wszyscy wrzucają jakieś cuda to ja zarzucę klasyką gatunku

4
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną