SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1646736

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5111 Napisanych postów 5960 Wiek 42 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 309197
Wege burger z foodtrucka:



Sprawdź ile masz % tłuszczu?

2

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Mielone z mąką ryżowo gryczaną
kasza jaglana
ogórki kiszone




Zmieniony przez - K_PS w dniu 2017-04-05 14:28:58

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6693 Napisanych postów 68322 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907535
filet ,salatka, pieczone ziemniaki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Pieczony dorsz
Pieczone frytki
Surówka z kiszonej

1

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6693 Napisanych postów 68322 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907535
czesc zakupów na dzis/jutro


micha LC ,dzis





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Stek z polędwicy z tuńczka
Frytki
Warzywa


2

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6693 Napisanych postów 68322 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907535
Gulasz z szynki z ryzem


Sadzone i kalafior


Mielony filet z indyka w passacie z ziołami i dodatkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 45 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2228
omlet z piekarnika w 2 odsłonach
placuszek z kurczakiem
"lody" kokosowo-czekoladowe














...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 387 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6807
Jak robisz ten placek z piekarnika? wygląda wybornie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 45 Wiek 25 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2228
Logitechh
Jak robisz ten placek z piekarnika? wygląda wybornie


placek jest z patelni :)
zblendowane płatki orkiszowe i jaglane (20g + 20g) + całe jajko + białko jaja (bo tak mi w makro pasowało ale na spokojnie mogą być dwa całe) + odrobina wody (konsystencja jak na naleśniki) + ulubione przyprawy. Żeby lekko się zapiekł wrzuciłam go już ze wszystkim w środku do nagrzanego tostera (lekko otwartego)


Zmieniony przez - MiLeNaPiSaReK w dniu 2017-04-08 08:37:16
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;