SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1555391

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050
Podrzucam jeszcze:
1. kefirowe ciasto z gruszkami
2. biszkopt ciecierzycowy






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 454 Napisanych postów 2001 Wiek 37 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 455611
Niedziela u mnie

1. omlet owsiany z truskawkami i odżywką o smaku masła orzechowego



2. ryż z truskawkami i odżywką jw.


3. kasza orkiszowa z buraczkami, mięsem mielonym z szynki wieprzowej, sałatka


4. ryż parabolied z groszkiem, mięsem mielonym z szynki wieprzowej, sałatka




Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-05-27 17:34:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6512 Napisanych postów 68053 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 899695
LC przy okazji niedzieli ;)















...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 1465 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 209282
aisakdan
Podrzucam jeszcze:
1. kefirowe ciasto z gruszkami
2. biszkopt ciecierzycowy





Mozna przepisy ?
A także na te placuszki kefirowo-gryczane ...




1

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050
alhambra1970
aisakdan
Podrzucam jeszcze:

Mozna przepisy ?
A także na te placuszki kefirowo-gryczane ...





Ciacho z gruszkami: https://www.facebook.com/aisakdan.ig/posts/441789706226425
Placuszki gryczane: https://www.facebook.com/aisakdan.ig/posts/441452339593495 (przepis tu też w wersji wideo)

Biszkopt jeszcze się tworzy i udoskonala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 237
Prócz glutenu to fit haha
Edit: jak dodać więcej jak jedno zdjęcie i bez odwracania?





Zmieniony przez - Mw1994 w dniu 2018-05-28 02:55:05
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15973 Napisanych postów 238486 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1194443
.







treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6353 Napisanych postów 5525 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278276
2x niedzielny rosołek z udkiem





Pstrąg łososiowy + młode ziemniaczki lekko podsmażone + pomidor


łosoś wędzony+jajko na półtwardo + jajko na miękko


czereśnie



Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-05-28 08:15:37
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 560 Napisanych postów 212 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
Mix z kilku ostatnich dni :)













6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 18 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 982
Indyk z papryką kasza bulgur, sałatka :)

1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną