SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1651660

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 9812 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 328119
Ryż z jabłkami i jogurtem naturalnym
Ciasto jabłkowe
Placek z serkiem wiejskim, nutella z awokado
Kazeina



Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 3846 Napisanych postów 11817 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 233743
Moje dzisiejsze

4

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2163 Napisanych postów 5667 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 183376
U mnie dzisiaj taki placek dyniowy ze śliwką

2jaja, 200g startej dyni, 20g mąki kokosowej, 10g mąki gryczanej, 10g wheya bananowego, 100g śliwek

btw 29g / 26,6g / 38g 507kcal



1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1252 Napisanych postów 2860 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8481
jajeczka
udko wędzone z frytkami z piekarnika
naleśnik z maki ryzowej z twarogiem








...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 296 Napisanych postów 3850 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 33335
pita czosnkowa z lidla pogrzana w piekarniku
kurak w slodkiej papryce
salata pomidor










...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 967 Napisanych postów 39633 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 393242
Wpadly szagowki omnonmomn

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3987 Napisanych postów 34915 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254242
Gofry, gofry....

na podstawie przepisu:
http://www.sfd.pl/Bananowo__Kakaowe_gofry-t1088808.html









„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 9812 Wiek 17 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 328119
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 82 Wiek 33 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4308
Belriso z twarogiem.

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 73 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1466
krisu85
Belriso z twarogiem.




jak to sie robi? :D

Glory Glory Man United!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną