SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1546740

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
blue_hope Doradca
Ekspert
Szacuny 3210 Napisanych postów 15808 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 146708
BzykuDG
Placki z czego robisz?


zazwyczaj nieco mąki kokosowej, płatki jaglane, woda jak trzeba, jajo (zależy 1-2szt)
2

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3548 Napisanych postów 11593 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 226938
blue_hope
BzykuDG
Placki z czego robisz?


zazwyczaj nieco mąki kokosowej, płatki jaglane, woda jak trzeba, jajo (zależy 1-2szt)


Dziękuję. Co do mąki koło, to dramat, bo na rynku nie ma już nieodtłuszczonych...
1

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 1463 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 208661
BzykuDG
blue_hope
BzykuDG
Placki z czego robisz?


zazwyczaj nieco mąki kokosowej, płatki jaglane, woda jak trzeba, jajo (zależy 1-2szt)


Dziękuję. Co do mąki koło, to dramat, bo na rynku nie ma już nieodtłuszczonych...


Ja kupuję z Bio Planet tutaj
http://organical.pl/pl/searchquery/kokosowa/1/phot/5?url=kokosowa
ta biała jest nieotłuszczona 45% tłuszczu, zielona ma 12 %. Uważaj - bo opisy po kliknieciu na produkt są takie same, a mąki rózne.
2

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1695 Napisanych postów 1651 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 37451
Wtorek :)




Środa ;)





Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-09-13 22:38:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 1463 Wiek 48 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 208661
alhambra1970
BzykuDG
blue_hope
BzykuDG
Placki z czego robisz?


zazwyczaj nieco mąki kokosowej, płatki jaglane, woda jak trzeba, jajo (zależy 1-2szt)


Dziękuję. Co do mąki koło, to dramat, bo na rynku nie ma już nieodtłuszczonych...


Ja kupuję z Bio Planet tutaj
http://organical.pl/pl/searchquery/kokosowa/1/phot/5?url=kokosowa
ta biała jest nieotłuszczona 45% tłuszczu, zielona ma 12 %. Uważaj - bo opisy po kliknieciu na produkt są takie same, a mąki rózne.


Sorry, ale chyba nie jest to takie proste z tym tłuszczem mąki Bio Planet, bo jednak kolor opakowania może byc taki sam dla mąki odtłuszczonej i nie. Miałam obie i akurat sie rózniły, ale teraz widzę w necie ,że nie koniecznie tak musi być. Trzeba pytać, jak się zamawia. Przepraszam za zamieszanie.
Teraz mam mąkę kokosową firmy Look Food 8,5 % tłuszczu, nie pamiętam, gdzie kupiłam, ale tym razem chyba po prostu w Netto.
1

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6232 Napisanych postów 5365 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 270265
Placuszki z owocami

Naleśniki BT z dżemem marchewkowym

Ptasie mleczko z fit chałwą
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 42944
:D










2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6232 Napisanych postów 5365 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 270265
Potreningowa miska szczęścia

Ptasie mleczko z testowanym Protein Bites - AllNutrition
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 365 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 225195
Mistrzem zdjęć nie jestem ale w końcu doszedłem do przepisu na omlet idealny:slodzik, cynamon wedle uznania, 150 g jabłka startego na tarce o grubych oczkach, 30 g mąki pelnoziarnistej i 240 g jajka. Na wierzch maslo orzechowe i śniadanie idealne

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 25 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8581
Omlet LC z twarogiem i sosem wiśniowym

3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną