SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1648279

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1004 Napisanych postów 2957 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73744
Prosta robota a wyglada smacznie i pewnie smakuje .

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1100 Napisanych postów 1825 Wiek 247 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 78405
Dzisiaj dwa śniadania ;) i espresso .




4

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37, s.54
Podsumowanie pierwszej masy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1004 Napisanych postów 2957 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73744
Widzę serek się ostał z wczoraj
Wiec nie byłaś łakomczuchem do końca


Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-05 21:51:07

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1100 Napisanych postów 1825 Wiek 247 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 78405
Kupiłam 3 jeszcze na jutro
1

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37, s.54
Podsumowanie pierwszej masy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3757 Napisanych postów 4392 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 182030
mesja1905
Prosta robota a wyglada smacznie i pewnie smakuje .


No jest bajka
Wylicz sobie ziamniaki na 4 porcje czyli u mnie około 800g, 200g piersi, ze 3 cebule białe, koperek, czosnek i sporo soli oraz pieprzu.
Dla mnie idealny posiłek przedtreningowy.


Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-06 08:12:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2437 Napisanych postów 7193 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 922923
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1100 Napisanych postów 1825 Wiek 247 dni Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 78405
Śniadanie i lunch po treningu




1

Take your dreams seriously.

DT nwpassage s.23, s.37, s.54
Podsumowanie pierwszej masy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1004 Napisanych postów 2957 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73744
Dorsz

3

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3757 Napisanych postów 4392 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 182030
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1004 Napisanych postów 2957 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73744


2

omerta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;