SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3256613

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21360 Napisanych postów 30668 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 868859
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 129 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 47035
#manna z bialkiem i owocami
#ziemniaki z kurczakiem i warzywa !




5

rav
insta : Mazi_gosciu/ panimakro_iffym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1274 Napisanych postów 472 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17139
Kurczak, ryż, warzywa
Burgery
Sadzone
Kasza, warzywa, kurczak
Zapiekanka














6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680
prz1993
Brownie z buraka, i szynka z bułką Oba posiłki 50g B / 5g T / 50g WW









Brownie wyglada super ! Proszę o przepis .

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21360 Napisanych postów 30668 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 868859
A jakie pyszne! Na moje makro - 150ml białek jaj, 350g gotowanego buraka z biedronki, 40g proszku budyniowego (czekolada najlepiej), 50g WPC czekolada, 30g kakao, 80ml sosu zero, proszek do pieczenia, słodzik. Wszystko zblendować, i na 45 min do piekarnika w 180*.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 492 Wiek 30 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18962
Ż serii nie ma wyglądać ma smakować.

-Caly Kurczak z piekarnika

-Ziemniaki słodkie bataty z piekarnika

-Kalafior w wersji demo bez bułki tartej.

-Sałatka warzywna.





Specjalne naczynie na sałatkę dostępne w lidlu. Haha.


Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-16 22:09:56
4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24256 Napisanych postów 25204 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020223
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
Omlety






i potreningowy w mojej ulubionej wersji, czyli podczas powrotu do domu



Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-08-17 08:05:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 407869
Omlet z warzywami, szynką i parmezanem.









Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-08-18 07:43:35

Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-08-18 07:45:00

Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-08-18 10:11:38
6

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 125 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4615
Typowo potreningowo
Prosto, szybko i smacznie.
Okolo 250g rostbefu
500g ziemniaków.


3

Kupujemy rzeczy, których nie potrzebujemy za pieniądze, których nie mamy żeby zaimponować ludziom, których nie lubimy.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Wiecej