SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1554789

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 174 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 7604
Dzień dobry wszystkim ;) Jak humory po weekendzie? Bo u mnie rewelacyjnie ;) ok koniec pinkolenia i czas na dodanie czegoś smacznego a więc lecimy z posiłkiem przedtreningowym

A tutaj drugi posiłek czyli jak było przedtreningowo no to i musi być potreningowo pozdro i jak zawsze życzę udanego poniedziałku ;)







1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7915 Napisanych postów 107993 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1287864
Kurczak, cukinia i marchewka pokrojone obieraczką do juliene którą od razu popsułem

3

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 62 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2569
​1- owsianka z kakao (tym niesłodzonym) +jabłko śliwka i orzechy włoskie
2- kaszotto z kurczakiem, pieczarkami marchewką papryką żółtą i brokułem
​3- serek wiejksi z awokado i 1 tost przenny ( mega pyszne połączenie!)








1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 1532 Wiek 21 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 11842
Anubis ty psuju... kontuzja jest ale micha też nie poddajemy się !

To dla siorki :)


A to dla mnie :)







Wszystkie tematy szamy od początku śledzę. Przez ten czas trochę się zdjęć nazbierało nie wiem czy chcecie:)?


Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-08-25 14:28:44
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3889 Napisanych postów 26834 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 446951
kark i brambory warzywa z własnej działki







1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1209 Napisanych postów 95001 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 375707
Kozak karkowa!





Zeberka


















wolowinka











Makaron w sosie kurkowo boczkowym








Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-25 17:38:37

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-25 17:42:13
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3591 Napisanych postów 11626 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 227893
A takie moje z dzisiaj.
Polecam to brązowe . Jogurt grecki, WPI czekoladowe, słodzik, kakao, Rise Snaps. Petarda! Jeszcze można by wkroić do tego truskawki.

2

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 52 Wiek 26 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1359
omleto - pizza z patelni

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2345 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
Dzisiejsze




1

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1919 Napisanych postów 14483 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 812461
Brokułowo-kurczakowe szaleństwo! Smakuje zdecydowanie lepiej niż wygląda ;]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną