SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1556649

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1939 Napisanych postów 6473 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 850782
Dwa razy wołowina z fasolką i awokado

Jajecznica z serkami i kiszoną kapustą

Paciejka bananowo, truskawkowo, malinowa z borówkami i agrestem







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 560 Napisanych postów 212 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 0
Owsianka z owocami
Omlet z warzywami
Spagetti z kurczakiem
Kanapeczki











2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 2019 Napisanych postów 4407 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 207182
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6383 Napisanych postów 5537 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278423
a co to za konkurs? :D
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 2019 Napisanych postów 4407 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 207182
DJ_DoDo
a co to za konkurs? :D
na grupie FB na zdjęcie omleta . Filmiki plus rozkład makro. Kcal przepis dodatkowo punktowany :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6383 Napisanych postów 5537 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 278423
aż zerknę
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 242 Napisanych postów 458 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 61072
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16000 Napisanych postów 238562 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1195855
Wczoraj słabiutko







2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3610 Napisanych postów 11633 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 228082
Kolacja

3

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 699 Napisanych postów 2841 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53099
Moja wczorajsza kolacja

Kiełbasa z piersi kuraka, jbb.
Polecam.



P. S. Nie zauważyłem, ale było tak smaczne, że odgryzlem kawałek talerza trza do kosza dziada.



Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-07-04 07:31:19
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną