SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1645879

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 124 Wiek 21 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 19963
Widać jak by opakowanie z biedry było :D

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 242 Napisanych postów 458 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 61072
1. WPI i MCT
2. Płatki jaglane, WPI i cynamon <3
3. Ziemniaki, dorsz, oliwa z oliwek i ogórek zielony
4. Ryż, kurczak, ogórek zielony
5. Ryż, kurczak, ogórek zielony
6. Jajecznica z samych białek jaj, pomidor i orzechy brazylijskie






Zmieniony przez - KamGru w dniu 2018-02-02 15:36:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 989 Napisanych postów 2888 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73320
Jajecznica z mozzarella ,cebulka dymka ,szynka . Na maśle rzecz jasna =)
Kanapki z gotowanym indykiem oraz gotowana wołowina ( chleb żytni z musli ) boroweczki
Polędwica z dorsza , pomidorki z ogórkami w sosie czosnkowym , ziemniaki z cebulka ( żeby każdy dzień to była sobota , życie byłoby piękne =))
Ogórek kwaszony , chlebek co wyżej , piers z kury ( marynata na miodzie musztardzie i przyprawach )

3

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 505 Napisanych postów 9049 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44738
.


























Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2018-02-04 14:40:40
5

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 14711 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 844836
Jajecznica z parówkami.
Krem brokułowy z mozzarellą i masłem migdałowym.
Kotlety z indyka z mozzarellą.
Kotlety z indyka z serem brie z orzechami.
Omlet twarogowo-jaglany z dżemem pomarańczowym i truskawkami













Takie tam wybryki!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17674 Napisanych postów 242799 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277057
.










3

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6689 Napisanych postów 68314 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907471
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 148 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 5571
Dzisiejsze sniadanie przed treningiem I 2 sniadanie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 148 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 5571
2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 215 Napisanych postów 378 Wiek 20 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 235549
Dorsz, ziemniaki z masłem klarowanym i marchewka :)





Zmieniony przez - NicNieWiem w dniu 2018-02-05 18:23:24
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;