ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Ekspert

Szacuny 2852 Napisanych postów 5474 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 81392

Nim dam zdjęcia tego co zjadłem (a dziś mam zamiar pojeść!) to popatrzcie na te jedzenie.
Pierwsze to pieczarka gigant.
Drugie papryka jak usta kaczora Donalda

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-11 11:52:57

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

dideek

Ekspert

Szacuny 341 Napisanych postów 9131 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111431

a takiego buraka widział?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2852 Napisanych postów 5474 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 81392

Hahahaha

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-11 12:25:22

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5275 Napisanych postów 3170 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 53093

Piątek :)

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-11 12:40:37

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2852 Napisanych postów 5474 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 81392

Obiadek potreningowy.
Żoneczka która kocha gotować skarb

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

NicNieWiem

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 383 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 238018

Zdrowotny low carbik :(

...

aisakdan

Ekspert

Szacuny 346 Napisanych postów 472 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17050

Gryczano cynamonowo kakaowe naleśniki z twarogowo bananowym farszem i polewą z izolatu i masła migdałowego. Znów bo smaczne

Przygotowania do sezonu 2018!
http://www.sfd.pl/Kasia_Nadolska__przygotowania_do_sezonu_2018-t1151993.html

Instagram: http://instagram.com/aisakdan

...

dzordz90

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 25 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 8619

1. twaróg wędzony solankowy z warzywami
2. pieczony filet z halibuta
3. ciasto marchewkowo-kokosowe z masłem orzechowym

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2852 Napisanych postów 5474 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 81392

Jak co sobota - deser. Taki na zdrowo czyli mąka razowa, słodzidło a na górze ubite białka.
Jabłecznik najlepszy jaki w życiu jadłem.

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-11 18:59:32

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Malwina198

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 148 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52344

tomaszS
Jak co sobota - deser. Taki na zdrowo czyli mąka razowa, słodzidło a na górze ubite białka.
Jabłecznik najlepszy jaki w życiu jadłem.
]

fantastyczny! proszę o przepis

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Polecane artykuły

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Kuchnia SFD

Jeżynowe brownie

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Pyszna, FIT DeMonska zupa z dyni

Orzechowa dalgona coffee

Pieczony camembert z orzechami i miodem

Mini serniczek z dodatkiem NUTLOVE PROTEIN SHAKE