ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Ekspert

Szacuny 2874 Napisanych postów 5599 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 83013

Nim dam zdjęcia tego co zjadłem (a dziś mam zamiar pojeść!) to popatrzcie na te jedzenie.
Pierwsze to pieczarka gigant.
Drugie papryka jak usta kaczora Donalda

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-11 11:52:57

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111579

a takiego buraka widział?

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2874 Napisanych postów 5599 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 83013

Hahahaha

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-11 12:25:22

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

krzyzu9218

Ekspert

Szacuny 5128 Napisanych postów 3170 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53093

Piątek :)

Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-11-11 12:40:37

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2874 Napisanych postów 5599 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 83013

Obiadek potreningowy.
Żoneczka która kocha gotować skarb

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

NicNieWiem

Ekspert

Szacuny 208 Napisanych postów 383 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 238018

Zdrowotny low carbik :(

...

aisakdan

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 472 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17050

Gryczano cynamonowo kakaowe naleśniki z twarogowo bananowym farszem i polewą z izolatu i masła migdałowego. Znów bo smaczne

Przygotowania do sezonu 2018!
http://www.sfd.pl/Kasia_Nadolska__przygotowania_do_sezonu_2018-t1151993.html

Instagram: http://instagram.com/aisakdan

...

dzordz90

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 25 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8619

1. twaróg wędzony solankowy z warzywami
2. pieczony filet z halibuta
3. ciasto marchewkowo-kokosowe z masłem orzechowym

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2874 Napisanych postów 5599 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 83013

Jak co sobota - deser. Taki na zdrowo czyli mąka razowa, słodzidło a na górze ubite białka.
Jabłecznik najlepszy jaki w życiu jadłem.

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-11 18:59:32

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

Malwina198

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 148 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52344

tomaszS
Jak co sobota - deser. Taki na zdrowo czyli mąka razowa, słodzidło a na górze ubite białka.
Jabłecznik najlepszy jaki w życiu jadłem.
]

fantastyczny! proszę o przepis

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Polecane artykuły

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Kuchnia SFD

Jeżynowe brownie

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Batony chałwowe bez pieczenia

Pancakes z jabłkami

Deser czekoladowo-wiśniowy z sosem FITKING

Batoniki z ryżu preparowanego