SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1555635

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 41341 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 243038
3

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
1. Pieczone udka

2. Gryczane racuchy z jablkami






Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-02-07 21:06:01
1

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 202 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 26160
1.Łosoś grillowany, brokuły , ryż.
2.Omlet jaglany z bananem, masłem orzechowym i konfiturą z malin.
3. Schab i polędwiczka pieczone.
4. J.W. frytki z pieca, buraczki.
5. Owsianka z wpc banan, mandarynka, schab i pomidor, zielona herbata.













...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10465
i jeszcze z dziś :)
1. pudding z jaglanką
2. wołowina, pieczone ziemniaczki + frytki z marchewki PS. na zdjęciu nie moja porcja
3.makaron, szpinak, ser pleśniowy i jajo na miękko







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4590 Napisanych postów 5762 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 297896
1. Naleśniki z twarogiem i bananami + polewa z wheya z jogurtem
2. Pizza low carb z przepisu http://www.sfd.pl/Pizza_low_carb_by_Eltoro_KrK_[LC]-t1103974.html
3. Muffiny wytrawne (z oliwkami i boczkiem)
4. Ciasto białkowe (przepis by Kendis4)

















1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 7311 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 111883
Kolorowo










4

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 14
Zgłodniałem :). Ja mam dzisiaj do pracy bieda żarcie robione na szybko: szpinak z groszkiem, marchewką w sosie fetowo-śmietanowym z czosnkiem, do tego kasza jaglana i dwa kawałki ryby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3894 Napisanych postów 26847 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 447792


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2345 Napisanych postów 20247 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85827
Łosoś w sosie teriyaki

1

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 349 Napisanych postów 9130 Wiek 21 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 110435
a co mi tam, wrzuce omleta, z tutti 0%

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną