SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1648477

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17797 Napisanych postów 243062 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1277913
.










Sprawdź ile masz % tłuszczu?

5

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 304 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18575
Sernik na śniadanie do pracy

4

The World Is Mine

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6712 Napisanych postów 68327 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907680
- karkówka + kapusta


- kurak + karkówka


- koktajl truskawkowy + kawałek ciasta drożdżowego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 475 Napisanych postów 2048 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 479473
hubercik13
Sernik na śniadanie do pracy





Hubercik poproszę o przepis na ten serniczek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 475 Napisanych postów 2048 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 479473
lodzianin1
.







Lodzianin te deser to kupne czy sam robiłeś? Jeśli sam to wrzuć przepis, bo wyglądają smakowicie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 304 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18575
Nikki
hubercik13
Sernik na śniadanie do pracy





Hubercik poproszę o przepis na ten serniczek
.

Nic specjalnego ja to robię tak w zależności od makro biorę twaróg ( chudy lub półtłusty) w zależności od ilości dolewam mleka 0,5 proszek do pieczenia jajo budyń, dowolny słodzik i blenduje wszystko by nie było grudek, bez spodu zalewam do formy wyłożonej papierem i 50min w piekarniku, ja akurat pracuje w mleczarni więc komu twarogu na sernik? B-)


5

The World Is Mine

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 644 Napisanych postów 19263 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 851346
omlecik, kawa z cynamunem na leniwá niedziele

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8453 Napisanych postów 110299 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1350173
A u mnie tak niedziela rozpoczeta





1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050
Makaron z twarogiem, słodzikiem, owocami, masłem orzechowym, cynamonem

I kefirowe placki gryczane




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 242 Napisanych postów 458 Wiek 23 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 61072
Potreningowy, ryż, kasza manna, jabłko, truskawki/porzeczki, WPC, nesquiki :)


Wczorajsza kolacja, 'omlet z piekarnika z kilkoma truskawkami' :)


Dzisiejszy posiłek ryż, indyk, warzywa :)



Posiłek w wczoraj, ryż, indyk, warzywa i truskawki :)




Zmieniony przez - KamGru w dniu 2018-05-27 17:20:17
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

;