ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106328 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 23300 Napisanych postów 25281 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1020606

Pudding z jagodami i malinami

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106328 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 23300 Napisanych postów 25281 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1020606

Shake gigant po bieganiu
30g kazeiny + 30g wpc
300ml mleka
100g jogurtu greckiego
50g smietnay 18%
15g MCT
2 banany
80g truskawek
50g HDP Waxy Maize
Cynamon

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

kaczo

Ekspert

Szacuny 884 Napisanych postów 2955 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94435

Kisiel sfd na redukcji jak znalazl

kaczo

...

mesja1905

Ekspert

Szacuny 14715 Napisanych postów 31298 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 211958

Coś na szybko

omerta 2

...

Amg27

Ekspert

Szacuny 1975 Napisanych postów 4166 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 290783

A tu cos prostego i szybkiego po treningu . 60 g protein polane miodem

Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-11-08 22:30:24

...

Amg27

Ekspert

Szacuny 1975 Napisanych postów 4166 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 290783

I cos z cheat daya

Nie mogę dodać zdjecia cos

Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-11-08 22:39:22

Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-11-08 22:47:11

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 23300 Napisanych postów 25281 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1020606

To akurat przygotowałem żonie jako potreningowy posiłek

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

northwestpassage

Ekspert

Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 6 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 81408

Trochę moich braków z przełomu października i listopada

Take your dreams seriously.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Polecane artykuły

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

Kuchnia SFD

Jeżynowe brownie

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną

Pyszny koktajl proteinowy

Ciasto jaglano - kokosowe z mango

Smoothie bowl z truskawkami w czekoladzie

Proste szaszłyki z tofu i warzywami