SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1651487

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Usunięty przez ASNF za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 525 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13649
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17886 Napisanych postów 243339 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1278823
Golonki
Dzien nalesnika
Na slodko i na ostro
Na dobicie bilansu Giuseppe po tuningu













4

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6727 Napisanych postów 68342 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907805
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8475 Napisanych postów 110396 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1350665
dzisiejsze owsiane z wpc, bananem i cynamonem



i reszta fasoli

4

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 338 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 208918
Weekendowe babeczki/tartaletki :)







3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 644 Napisanych postów 19263 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 851442
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 8475 Napisanych postów 110396 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1350665
potreningowo

3

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 25 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 8581
1. Sernik twarogowy
2. Pizza na spodzie kalafiorowym
3. Karkówka z warzywami













Zmieniony przez - dzordz90 w dniu 12/4/2017 8:33:04 PM

Zmieniony przez - dzordz90 w dniu 12/4/2017 8:33:44 PM

Zmieniony przez - dzordz90 w dniu 12/4/2017 8:34:03 PM
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6727 Napisanych postów 68342 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 907805
1. przepyszny omlet, polewa znowu z truskawek i jagód + trochę https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sauce_Zero_Sweet-opis36499.html


2. 'rosołek'


3. Trzy kg przyszykowane przepyszne mięsko : łopatka wieprzowa + szynka wieprzowa


4. Po treningu norma
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną