SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1651876

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7248 Napisanych postów 6339 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 295018
cukinia jest pyszna, jajka też, a kupiłem ostatnio cukinię i nie miałem pomysłu co zrobić to takie coś wymyśliłem i jest mega w sumie kiedyś robiłem omlety ze startą cukinią, ale taka podsmażona/podgrillowana w plastrach lepiej mi smakuje


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-10-12 08:57:44

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 612 Napisanych postów 243 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 732
Papryka faszerowana
Ryż, kasza, kurczak, warzywa
Ziemniaki, mielone, mintaj, warzywa
2x omlet













3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2480 Napisanych postów 7276 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 923270
W domu jedzenie na szybko

Jajówka

Shake.waniliowy na mleku kokosowy z orzechami






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7248 Napisanych postów 6339 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 295018
omlet (trochę się rozwalił) z kazeiną
twaróg, mąka orzechowa, orzechy włoskie
jajecznica, kanapki z szynką swojej roboty







2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 446 Napisanych postów 956 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8186
Hehe tak naprawdę na szybkiego przed wyjściem.

2

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4361 Napisanych postów 4155 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 112645
Jesień ;)




3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2480 Napisanych postów 7276 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 923270
Przekaska w postaci orzechow macadamia i midgalow z czekolada 78% lindta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4361 Napisanych postów 4155 Wiek 32 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 112645
Leniwa niedziela :)







4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1919 Napisanych postów 1785 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42337
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2480 Napisanych postów 7276 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 923270
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną