SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1651852

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2480 Napisanych postów 7276 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 923270
Omlet

Zoodle

Pudding







Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 612 Napisanych postów 243 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 732
Naleśnik z masłem orzechowym i owocami
Sałatka z ryżem, łososiem i warzywami
Ananas, banan i orzechy
Makaron z jajkiem, brokułami, pomidorami i parmezanem
Serek wiejski z rzodkiewką i rukolą














2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 472 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 17050
Budyniowe naleśniki z twarogiem i smażonymi malinami


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2480 Napisanych postów 7276 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 923270
Lody

Tlusta tarta

Szarpana wieprzowinka, ziemniaki, salatka







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 2737 Napisanych postów 5068 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 220213
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 612 Napisanych postów 243 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 732
Jajecznica z rzodkiewką + kanapeczki
Shake + arbuz i orzechy
Ryż, łosoś, fasolka szparagowa
Ciastka owsiane z przepisu http://m.sfd.pl/Ciasteczka_owsiane-t1168244.html











3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 284 Napisanych postów 2100 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 359281
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2480 Napisanych postów 7276 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 923270
Jajka sadzone, paroweczki, warzywa, domowa granola z jogurtem greckim



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 612 Napisanych postów 243 Wiek 36 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 732
Kakaowa owsianka z serkiem wiejskim, owocami i orzechami
Jajecznica z cebulą, pomidorem i kiszonym
Cheat'owe burgery
Ryż z twarogiem, mlekiem kokosowym i owocami











1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17888 Napisanych postów 243348 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1278847
.













1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną