SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1547414

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6239 Napisanych postów 5383 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 270895
twaróg, chia, wiórki, mąka orzechowa
cukinia, pomidor, camembert, jaja




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 307 Napisanych postów 1954 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52154
Po ustawke się należy

1

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15770 Napisanych postów 238041 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1184747
.













1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15770 Napisanych postów 238041 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1184747
..










1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1867 Napisanych postów 6415 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 842486
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 807 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15967
Omlet Z masłem orzechowym, migdałami i orzechami włoskimi :)

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 11 Na forum 47 dni Przeczytanych tematów 1405
niedzielne "fit" śniadanie: parówki (już zjedzone), twaróg i mega precel
obiad: kasz gryczana, duszony schab, surówka z kiszonej kapusty




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1700 Napisanych postów 1658 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 37988
Zaległości :)















Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-11-04 15:21:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 29 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 928
twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem

udko z kurczaka

grochówka z kurczakiem

polędwica w musztardzie

i https://www.sfd.pl/Super_szybka_pierś_z_kurczaka_by_MissInvincible-t1148905.html - u mnie tragiczna prezentacja, ale polecam zrobić, bo pyszne
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 57 Wiek 22 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3047
Efekt nudy

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną