SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1651873

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7248 Napisanych postów 6339 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 295018
twaróg, chia, wiórki, mąka orzechowa
cukinia, pomidor, camembert, jaja




Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 480 Napisanych postów 2199 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 76189
Po ustawke się należy

1

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17888 Napisanych postów 243355 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1278868
.













1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17888 Napisanych postów 243355 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1278868
..










1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2480 Napisanych postów 7276 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 923270
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 807 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15968
Omlet Z masłem orzechowym, migdałami i orzechami włoskimi :)

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 11 Na forum 117 dni Przeczytanych tematów 1405
niedzielne "fit" śniadanie: parówki (już zjedzone), twaróg i mega precel
obiad: kasz gryczana, duszony schab, surówka z kiszonej kapusty




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1919 Napisanych postów 1785 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 42337
Zaległości :)















Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-11-04 15:21:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 29 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 928
twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem

udko z kurczaka

grochówka z kurczakiem

polędwica w musztardzie

i https://www.sfd.pl/Super_szybka_pierś_z_kurczaka_by_MissInvincible-t1148905.html - u mnie tragiczna prezentacja, ale polecam zrobić, bo pyszne
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 57 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3064
Efekt nudy

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną