ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106328 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

tyskakc

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 30 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 992

leniwe i owsianeczka

...

tyskakc

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 30 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 992

leniwe i owsianeczka

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

serek, wiórki, orzechy, owoce
jajecznica, kanapki, warzywka
zupka z zielonego groszku z ryżem konjac
jajka, parówki, frankfurterki i warzywka
tortille z mistrzem drugiego planu

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

witorrr98 Doradca

Ekspert

Szacuny 525 Napisanych postów 1516 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22239

Mały wie co dobre ;)

Siła ponad wszystko.

...

Arikes

Ekspert

Szacuny 248 Napisanych postów 655 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8344

Jecie te jogurty pitne wysokobiałkowe np wlane w miskę i zmieszane z owocami orzechami itp czy lepiej zwykle serki czy jogurty?

Monotonia jest kluczem do sukcesu.

...

M.I.C.H.U

Ekspert

Szacuny 2454 Napisanych postów 2358 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77166

Dziennik:

https://www.sfd.pl/Muzulol__Bulking_Season_to_2022-t1207079-s9.html

...

witorrr98 Doradca

Ekspert

Szacuny 525 Napisanych postów 1516 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 22239

Arikes
Jecie te jogurty pitne wysokobiałkowe np wlane w miskę i zmieszane z owocami orzechami itp czy lepiej zwykle serki czy jogurty?

To zależy, to i to jest spoko, ale wole taniej, a więcej jogurtów i serków, a pitne wysokobiałkowe okazjonalnie :)

Siła ponad wszystko.

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2432 Napisanych postów 2779 Wiek 55 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 252692

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...