SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

witorrr98

31

Znawca

Dziennik treningowy
193 4404 31
b.d. b.d. b.d. 1 b.d. 8/14/2020 1:11:35 PM 10/20/2017 12:53:18 PM b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
184 cm 82 kg 18% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Mój tygodniowy plan (Split).Proszę o ocenę i wskazówki. Trening dla początkujących 14 10/24/2019 9:24:42 PM
Plan suplementacyjny na redukcję.Porady i wskazówki mile widziane. Odżywki i suplementy 8 7/30/2020 10:24:54 AM
Makro na utrzymanie efektów. Odżywianie i Odchudzanie 7 5/15/2020 4:49:01 PM
Przerwa w redukcji na jakiś czas? Odżywianie i Odchudzanie 26 10/15/2019 2:12:08 PM
Redukcja od 16.02.19 Odżywianie i Odchudzanie 33 4/8/2019 11:49:48 AM
Krótkie pytanie. Odżywianie i Odchudzanie 7 3/9/2019 7:05:25 PM
Plan i pytania. Trening dla początkujących 11 3/5/2019 11:13:26 AM
Kawa i Kreatyna. Odżywki i suplementy 36 2/21/2019 5:54:27 PM
Śniadanie, obiad i kolacja. Kuchnia SFD 4 10/22/2018 12:54:45 PM
Dieta redukcyjna do oceny i korekty. Odżywianie i Odchudzanie 14 10/3/2018 1:58:30 PM
Jak trudno spalić tkankę mięśniową? Odżywianie i Odchudzanie 9 9/23/2018 7:25:42 AM
Jakieś ciekawe słodkości na redukcji. Kuchnia SFD 5 9/6/2018 11:32:07 AM
Jak dobrze liczyć, co się zjadło. Odżywianie i Odchudzanie 13 7/18/2018 3:15:33 PM
Jak stworzyć z tego coś dobrego? Odżywianie i Odchudzanie 17 6/10/2018 1:05:01 PM
Zestawienie suplementów i dawkowanie-redukcja. Odżywianie i Odchudzanie 6 6/5/2018 12:27:23 PM
Pytania. Odżywki i suplementy 9 3/3/2018 12:43:13 PM
Dobra waga kuchenna. Odżywianie i Odchudzanie 9 3/2/2018 8:30:54 AM
Guarana. Odżywianie i Odchudzanie 3 1/26/2018 12:23:13 AM
Dieta redukcyjna w praktyce. Odżywianie i Odchudzanie 11 10/20/2017 1:14:36 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja a boks + siłownia Trening dla początkujących 8/12/2020 12:39:35 PM
Redukcja a boks + siłownia Trening dla początkujących 8/11/2020 9:15:03 PM
Redukcja a boks + siłownia Trening dla początkujących 8/11/2020 12:31:48 PM
Redukcja a boks + siłownia Trening dla początkujących 8/10/2020 7:10:56 PM
Mój tygodniowy plan (Split).Proszę o ocenę i wskazówki. Trening dla początkujących 8/9/2020 1:30:15 PM
Plan suplementacyjny na redukcję.Porady i wskazówki mile widziane. Odżywki i suplementy 7/31/2020 12:18:48 PM
Plan suplementacyjny na redukcję.Porady i wskazówki mile widziane. Odżywki i suplementy 7/30/2020 8:02:06 PM
Mój tygodniowy plan (Split).Proszę o ocenę i wskazówki. Trening dla początkujących 7/30/2020 7:56:20 PM
Plan suplementacyjny na redukcję.Porady i wskazówki mile widziane. Odżywki i suplementy 7/30/2020 1:28:37 PM
Mój tygodniowy plan (Split).Proszę o ocenę i wskazówki. Trening dla początkujących 7/30/2020 10:14:31 AM
Mój tygodniowy plan (Split).Proszę o ocenę i wskazówki. Trening dla początkujących 7/30/2020 8:58:05 AM
Masło orzechowe firmy sante Odżywianie i Odchudzanie 7/28/2020 10:09:48 PM
Czy mogę zjeść steka? Odżywianie i Odchudzanie 7/27/2020 10:11:49 AM
Nagła zmiana Odżywianie i Odchudzanie 7/27/2020 10:09:08 AM
Masło orzechowe firmy sante Odżywianie i Odchudzanie 7/27/2020 10:05:20 AM
Czy mogę zjeść steka? Odżywianie i Odchudzanie 7/26/2020 11:25:50 AM
Dieta dla kierowcy Odżywianie i Odchudzanie 7/26/2020 11:24:05 AM
Zmniejszenie deficytu przy końcu redukcji Odżywianie i Odchudzanie 7/26/2020 11:21:07 AM
Zmniejszenie deficytu przy końcu redukcji Odżywianie i Odchudzanie 7/25/2020 4:54:58 PM
WPC obróbka termiczna Kuchnia SFD 7/24/2020 1:03:28 PM
Masło orzechowe firmy sante Odżywianie i Odchudzanie 7/23/2020 11:17:03 AM
Zapotrzebowanie kaloryczne. Odżywianie i Odchudzanie 7/23/2020 11:12:13 AM
Zapotrzebowanie kaloryczne. Odżywianie i Odchudzanie 7/23/2020 11:09:02 AM
Cukrzyca. Odżywianie i Odchudzanie 7/23/2020 10:57:33 AM
WPC obróbka termiczna Kuchnia SFD 7/17/2020 8:20:26 AM
WPC obróbka termiczna Kuchnia SFD 7/16/2020 12:37:45 PM
WPC obróbka termiczna Kuchnia SFD 7/16/2020 11:13:47 AM
WPC obróbka termiczna Kuchnia SFD 7/15/2020 4:27:36 PM
Potrzebuję porady co do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 7/15/2020 4:23:30 PM
Dieta na redukcja - Pomocy <3 Odżywianie i Odchudzanie 7/15/2020 4:16:42 PM

Artykuły

witorrr98 31 Znawca