SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1717151

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 615 Napisanych postów 41440 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 245995
I jeszcze potreningowy

2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2357 Napisanych postów 20249 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85856
Sałatka

5

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 71 Wiek 28 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1839
Deser praktycznie z niczego na szybko, kiedy jest ochota na coś słodkiego.

Serniczki w postaci krążków.

500 g twarogu chudego,
Na oko jakieś 80-100 g mąki jakiej tam chcecie, ja miałem niestety zwykłą pszenną 450,
1-2 jajka, ja dałem 2,
dałem jeszcze 4 saszetki x 0,8 g słodzika - można bez, zależy, czy dacie jakiś dżemik, albo jakąś polewę, czy cokolwiek chcecie do tego, to już samo w sobie będzie słodkie, ja akurat dałem i słodzik i jadłem z dżemem, lubię cukrzyć ;D

Mieszamy ciasto, rollujemy kuleczki i spłaszczamy jak krążek, obtaczamy jeszcze troszkę w mączce i na patelnię smażyć.

Ja smażyłem na oleju kokosowym, wyszło mi z tych proporcji 7 serniczkowych krążków.

Pyszny deser na szybko z braku laku.




5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 34915 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254290
Ryżowo gryczane naleśniki

Łopatka mielona

Warzywa

Ajvar





2

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 34915 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 254290
Pieczone udka

Ryż risotto gotowany w passacie pomidorowej z czosnkiem, papryką ostrą, pieprzem ziołowym, solą, bazylią i oregano. Pod koniec dorzucone troche masła klarowanego

Sałata lodowa i żółta papryka





„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2453 Napisanych postów 6056 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 186397
Czekoladowe ciasto cukiniowe z malinami i borówkami. Bez glutenu

Pieczeń z kurczaka, makaron z groszkiem, marchewką, pietruszką i cebulą








6

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 9097 Napisanych postów 112489 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1360975
Miks pozostałości z dnia, wiejski ze śniadania z musem (brzoskwinia jabłko), kurczak z obiadu no i kabanoski (jednak całą paczkę potem oje*****) i pomarańcz




1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 475 Napisanych postów 13028 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 79809
Anubis, kiedy mogę liczyć na kolejne zdjęcie jajecznicy?

Omlet z owocami i czekoladą

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 9097 Napisanych postów 112489 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1360975
Miała być wczoraj ale że kurak się trafił, to nie robiłem, w sobotę będzie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2453 Napisanych postów 6056 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 186397
budyń jaglany ananasowo-kokosowy


schab ze śliwką, ziemniaki i warzywa




3

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jeżynowe brownie

Następny temat

[Ciacho] Zielony sernik z truskawkami i cytryną